新手期熬得整个人懵掉的时候，最纠结的问题就是母乳性腹泻会持续多久，看着宝宝一天拉七八次稀便，屁股红得反反复复，整夜睡不着，总怕一直这样耗下去，孩子营养跟不上、发育受影响。
一开始犯了所有人都会犯的蠢事。
听家里长辈说母乳偏凉，宝宝拉肚子就是奶水不合适，脑子一热就盲目混合喂养，停了大半母乳改喂配方奶。还跟风囤了好几款婴幼儿益生菌，不分剂量天天喂，甚至听信小区宝妈的偏方，给刚满月的宝宝喂了少量煮苹果水，想着能收敛大便。折腾了整整一周，不仅腹泻的症状一点缓解的迹象都没有，宝宝还出现了厌奶的情况，吃奶拖沓、频繁吐奶，大便里的奶瓣变得特别多，小脸也看着比之前干瘪了一点，越调理状况越差。
后来才反应过来，生理性的母乳性腹泻，根本靠外物调理没用，全靠宝宝自身肠胃发育。
带宝宝做满月儿保的时候，专门问了儿科医生，才清楚这种腹泻不是病症，是小月龄宝宝肠胃功能不完善，无法完全分解母乳中的乳糖和不饱和脂肪导致的，只要宝宝精神好、吃奶正常、体重稳步增长，就完全不用干预，更不用停母乳、乱喂东西。
从那之后就彻底回归纯母乳，戒掉了所有乱七八糟的调理品，日常只做好臀部护理，每次便后温水清洗、晾干涂护臀膏，避免红屁股破皮。之后就纯粹靠观察记录宝宝的排便状态，出生两周左右宝宝开始出现典型的母乳性腹泻，大便金黄稀软、呈蛋花状，无血丝无异味，一天排便六到八次，精神头一直很足，醒着的时候活泼好动，吃奶量也始终稳定。
四十天的时候，排便次数悄悄降到了一天三四次。
这个变化是潜移默化的，没有突然好转的节点，就是一天天慢慢减少排便次数，大便质地也一点点变稠，从稀水样变成糊状。没有用过任何药物，也没有刻意调整饮食，我日常的母乳饮食也只是正常清淡，没有刻意忌口、不吃重油重糖而已。
我家宝宝的母乳性腹泻，从出现症状到完全自愈，一共持续了六十八天，刚好两个多月。身边好几个纯母乳的宝妈，孩子的情况也基本一致，大多在六周左右就慢慢痊愈，最晚的也没有超过两个半月。完全不存在持续三四个月的情况，那些长期腹泻的，基本都不是单纯的母乳性腹泻，大概率是乳糖不耐或者过敏。
清晨换尿不湿，摸到干爽成型的糊状软便，愣了好几秒，熬了两个多月的焦虑，一下子就散了。