一岁宝宝得了手足口病怎么办：居家静养对症护理即可无需过度治疗

宝宝刚满一岁那阵子，突然莫名低烧、手心脚心冒密密麻麻的小红点，夜里频繁惊醒哭闹，不肯进食，那一刻满脑子都是一岁宝宝得了手足口病怎么办，整个人慌得手脚发软，完全没了带娃的节奏。

最开始压根没往手足口病上想，只当是普通的幼儿出疹，家里长辈说小孩子身上起疹子，用浓盐水擦拭就能杀菌消疹，不用吃药打针，安全又管用。当时新手爸妈心态慌乱，没多想就照做了，拿着棉签蘸着浓稠的盐水，反复擦拭宝宝手心、脚心还有口腔内侧的细小疱疹。本来宝宝只是轻微烦躁，擦完之后直接放声大哭，小身子不停蜷缩扭动，原本只是泛红的疱疹被刺激的红肿凸起，口腔里两处疱疹还轻微破皮了。之后大半天宝宝都不肯喝奶喝水，小脸蔫蔫的，精神状态差了很多，现在回头看，这完全是自作聪明的瞎操作，硬生生加重了孩子的不适感。

折腾好久才搞明白，手足口的疱疹根本不能乱擦。

连夜找了社区儿科医生咨询，才清楚一岁宝宝的皮肤和口腔黏膜格外娇嫩，高浓度盐水的刺激性极强，不仅消不了疹，还会破损表层肌肤，造成二次感染，长辈的偏方完全不适用于低龄宝宝的手足口症状。医生没有开一堆药，也没让立刻去医院，只叮嘱低龄宝宝手足口大多是轻症，重点不在治疗，在于细致的居家护理，只要稳住状态，基本可以自愈。

之后彻底改掉了所有错误操作，把家里所有宝宝贴身用的东西全部消杀了一遍。奶瓶、安抚奶嘴、磨牙玩具每天开水煮沸消毒，宝宝的衣物单独手洗暴晒，家里持续开窗通风，杜绝病毒反复滋生。同时彻底停掉了所有辅食，只喂温凉的母乳和少量凉白开，太热的食物会刺痛口腔破损的疱疹，每次喂食都少量多次，尽量减少宝宝口腔的负担，避免他因为疼痛抗拒进食。

日常全程紧盯体温变化，只要体温没超过38.5度，就只用温水擦拭脖颈、腋下、大腿根做物理降温，绝不随意喂退烧药。手脚的疱疹全程保持干燥洁净，不触碰、不挤压、不涂抹任何东西，任由它自然发展，杜绝一切外界刺激。那段时间几乎整夜不睡，守在宝宝身边，随时观察他的精神状态和疹子变化，生怕出现异常情况。

大概发病第四天，宝宝的低烧彻底退去，不再莫名哭闹，愿意主动喝水喝奶，精神头慢慢回来了。手心脚心的小红点不再新增，原本凸起的疱疹开始慢慢干瘪变暗，口腔里的破损也在慢慢愈合。

整整一周时间，没有输液、没有乱用药物，只是坚持居家隔离、对症护理，宝宝身上所有疱疹全部结痂脱落，皮肤恢复干净光滑，吃喝作息都回归正常，彻底痊愈了。

深夜台灯的微光落在宝宝熟睡的脸上，看着他安稳起伏的小胸口，只后悔当初不该轻信偏方，平白让孩子遭了一回罪。