前段时间换季受凉，浑身发软、鼻塞流涕，连着两天吞咽都扯着嗓子剧痛，实打实撞上扁桃体发炎感冒的症状，瞎吃药折腾了好几天，总算摸清楚日常轻症该怎么用药。
最开始犯了个超级蠢的错误，仗着以前感冒硬扛过，这次也想着靠身体自愈。明明喉咙已经红肿发烫，说话都沙哑费力，依旧不喝水不吃药，熬夜刷手机、还喝冰饮料降火。结果完全反了，第二天一早扁桃体直接肿起来，吞咽口水都像吞刀片，感冒的鼻塞、头晕症状也一并加重，整个人昏昏沉沉连饭都吃不下，硬生生把小毛病拖成了重症状。
身边很多人一感冒扁桃体发炎，就随便翻家里的常备药乱吃，之前自己也是这个毛病。家里囤的复方感冒药、抗生素乱混着吃，吃了两次不仅没好转，反而头晕恶心，胃里翻江倒海。后来才反应过来，普通病毒性感冒引发的扁桃体发炎，根本不需要乱吃抗生素，盲目吃不仅不对症，还会刺激肠胃、打乱身体菌群，白白加重身体负担。
轻症的扁桃体发炎感冒，核心就是针对性缓解两大症状，一是感冒带来的鼻塞、头疼、浑身酸痛，二是扁桃体红肿疼痛。日常普通受凉引发的这类症状，不用复杂用药，一款复方氨酚烷胺片就能稳住感冒基础症状，能快速缓解鼻塞、流涕、乏力、低烧这些感冒伴随问题，药性温和，不会有强烈的嗜睡副作用，日常上班、居家吃都合适。
专门针对扁桃体发炎的咽喉肿痛，搭配蒲地蓝消炎口服液效果最直观。这款是中成药，主打清热解毒、抗炎消肿，专门应对咽喉、扁桃体的炎症问题，对比西药消炎药，刺激性小，不会伤胃，连续吃两天就能明显感觉到喉咙红肿消退，吞咽痛感大幅减轻。两种药搭配吃，不用叠加其他杂七杂八的药物，完全足够应对普通的扁桃体发炎感冒。
一定要分清，只有伴随持续高烧、扁桃体化脓、吞咽困难无法进食的情况，才需要考虑就医，在医生指导下使用抗生素。普通的红肿发炎、轻微感冒症状，完全没必要过度用药，乱叠加药物只会让身体代谢负担加重，恢复速度反而变慢。
生病这段时间，除了吃药，作息和饮食也得跟上。单单靠药物，不忌口不休息，恢复速度会慢很多。那段时间戒掉了辛辣、油炸和生冷食物，每天喝够温水，不再熬夜，让身体有足够的精力对抗炎症。
最可惜的就是一开始的逞强硬扛，本来一天就能压制住的小症状，硬生生拖了三四天才慢慢好转。
躺在床上的时候，喉咙干涩的不适感还隐约残留，盯着天花板发呆，只后悔最开始没有及时对症吃药，白白遭了好几天的罪。