洗澡搓洗肛周的时候，突然摸到屁眼旁边长个肉球，瞬间整个人都僵住，脑子里第一反应就是是不是长了不好的东西，越摸越慌，越慌越不敢跟人说，只能自己憋着瞎琢磨。
就一小颗，摸起来软软的，完全不疼。
那段时间工作特别忙，几乎一整天都钉在椅子上，连起身走动的次数都寥寥无几，加上习惯性蹲厕所玩手机，每次排便都要蹲十几分钟，本身还常年便秘，排便的时候总要用力屏气。最开始发现这个小肉球的时候，完全没放在心上，总觉得就是普通的皮肤凸起，过两天自己就会消掉，既不想去医院花钱检查，也懒得调整自己的坏习惯，硬生生硬扛着，这是我现在回想起来最蠢的做法。后来在网上瞎搜各种偏方，看有人说外涂抑菌药膏能消肉球，随便在药店买了一款不知名的药膏，每天早晚胡乱涂抹，连续用了三四天，不仅一点效果没有，肛周反而变得闷热发胀，肉球好像还微微肿了一点，坐着的时候能明显感觉到异物感，比之前难受太多。
没人天生懂这些肛周的问题，普通人遇到这种私密部位的异常，第一反应基本都是逃避和自医，根本不会第一时间寻求专业帮助。
折腾好久才搞明白，这颗突然冒出来的肉球根本不是凭空长出来的，是长期的坏习惯一点点堆出来的。
社区门诊的医生简单看了一眼就说，这是典型的外痔凸起，没有破溃没有发炎，不算严重。长时间久坐会让盆腔和肛周的血液循环变的特别差，久蹲厕所、用力排便会持续压迫肛周静脉，静脉充血扩张之后，就会形成软软的凸起肉球，也就是我摸到的那个东西，没有疼痛红肿，就是单纯的外痔赘皮。
当时只试过一种调理方式，每天晚上用四十度左右的温水坐浴十分钟，洗完之后保持肛周干燥，彻底改掉蹲厕所玩手机的毛病，每坐一小时就起身走动两分钟，日常多喝温水缓解便秘，不再用力排便。
坚持了半个月，肉球慢慢缩小变平。
现在洗澡再摸肛周，已经摸不到突兀的凸起了，只剩平平的皮肤，再也没有那种膈应的异物感。
最后悔的就是当初盲目用偏方乱涂药，白白加重了不适感。