身边表妹当初五岁近视100多度长大了会怎么样，全家早年走了不少弯路，一晃十几年走完成长周期，实打实看见了整套变化。孩子刚查出度数的时候才刚上幼儿园，验光单标注近视125度，家里长辈固执的觉得小孩子近视都是假性，养一养就能自愈，压根没听从眼科大夫配眼镜的提议。
最先踩的蠢事就是跟风买街边门店推销的眼部理疗仪器，还有偏方熬煮的草本药包，每晚拿温热药棉敷在眼皮上面，每周抽空带去门店做四十分钟的眼球按压按摩，前后连着坚持了整整八个月，花费快小五千块，复查的时候再测视力，度数直接涨到两百一十度，裸眼视力从零点六掉到零点四，验光师直言这类外力揉搓只会拉扯眼周肌肉，没法逆转已经出现的轴性近视，那时候才猛然醒悟，白白耽搁了最关键的干预窗口期，再想挽回前期浪费的时间已经来不及，孩子日常看绘本总要眯起眼睛，坐在教室后排总说黑板字迹模糊，连出门看远处招牌都要不自觉皱紧眉头，那段日子家里老人还在念叨是调理的时间太短，不肯承认偏方完全没用。
小学二年级正式配上框架眼镜。
之后调整日常管控方式，只保留眼科医生叮嘱的方案，每天固定户外两小时，放学先在小区绿化带跑动玩耍，写完作业绝不碰手机平板，书桌台灯换成全光谱护眼款，书本摆放高度跟着坐姿随时的微调，在饮食上面没有刻意进补各类护眼保健品，就是日常多搭配胡萝卜跟深海鱼肉，反正不会听信保健品门店推销的各类护眼胶囊，其实很多胶囊成分就是普通维生素，溢价高还起不到控度作用。
低年级阶段每三个月复查一次屈光数据，度数涨幅被压的很慢，每年涨幅基本控制在二十五度以内，升入初中课业变重，晚自习刷题时间变长，户外时长被迫压缩到每天一小时左右，那段时间度数涨幅微微抬升，一年涨了五十度，配镜度数慢慢来到三百五十度，好在眼轴增速没有出现异常暴涨，不用考虑角膜塑形镜。
同班另一个同龄孩子，同样五岁一百多度，家长放任不管，任由孩子长时间抱着电子产品，小学毕业就突破六百度，早早变成高度近视，升学体检眼底筛查已经出现轻微豹纹状眼底改变，后续常年需要定期做眼底检查，很多剧烈运动项目医生都不建议轻易尝试。
高中三年课业压力拉满，日常除了上课就是刷题，空余时间大多用来午休，户外时间进一步缩减，整年度数只上涨二十度，配镜最终定格在三百九十度，没有迈入高度近视的范畴，眼底各项指标全都处于健康区间。
顺利考上大学之后，作息偶尔紊乱，熬夜追剧打游戏是常事，成年眼球发育定型，近四年验光度数没有出现任何浮动，摘镜手术术前检查各项条件达标，去年做完全飞秒，不用再常年佩戴眼镜，日常运动、出行都不受镜片束缚。
夜里收拾完她闲置多年的旧眼镜盒，盒底还压着当年没用完的草药残渣。