新生儿受到惊吓睡不踏实怎么办｜裹襁褓配合白噪音安抚见效

半夜三点抱着哭闹不停，新生儿受到惊吓睡不踏实怎么办，身边老人轮番出主意，整宿熬的眼皮发沉，怀里小家伙胳膊时不时猛地惊跳，刚闭上眼没几秒就骤然哭醒，小身子绷的僵硬，哄拍半天才能缓过来。家里长辈先提了老家流传的偏方，说是贴身缝一小块朱砂在宝宝肚兜，能压惊安神，当时急糊涂了，连夜翻找出朱砂粉末，找碎布头缝成小布包塞在贴身衣物内侧，现在回想这就是实打实做的蠢事。

朱砂贴身的第二天，宝宝脖颈泛红起了细碎红疹。

抱着起疹子的娃往社区门诊跑，接诊的大夫叮嘱婴幼儿皮肤娇嫩，朱砂含有重金属成分，贴身接触极易引发皮肤过敏，压根不能用来给受惊宝宝安神，路上还在懊恼自己盲从偏方，白白让孩子遭了不必要的罪，回去之后立马拆掉肚兜里的朱砂小包，用温水一点点擦干净宝宝脖颈残留的细碎粉末，红疹消下去花了整整两天，那两天夜里照旧反复惊醒，睡觉依旧断断续续，家里人也不敢再随便听信邻里传来的各类土法子，只能慢慢摸索稳妥的安抚方式，手边能用的物件就只有纯棉包被和闲置的旧智能手机，临时只能靠着手边现成东西试着改善睡眠问题。

后来才反应过来，宝宝频繁惊跳大多是新生儿原始反射不受控，四肢无意识乱动很容易惊醒自己，找来柔软的纯棉包被，顺着宝宝身体松紧适度裹住上半身，手脚收拢固定在包被范围里，刻意留出腿部自由屈伸的空隙，不敢捆的太紧妨碍肢体发育，第一次裹完放到小床上，小家伙惊跳的频次肉眼可见变少，单次零碎的睡眠时间从十几分钟慢慢拉长到四十分钟上下。

就是随手打开闲置旧手机，循环播放轻柔的水流白噪音，音量调到贴近日常环境音的程度，不能盖过人轻声说话的动静，起初还在担心细碎声响会刺激宝宝耳膜，连着试过两晚才发觉，持续平缓的声响能掩盖屋里突如其来的关门、拖鞋磕碰地面的响动，那类毫无预兆的异响恰恰是之前频繁吓到新生儿的主要诱因。

身边闺蜜之前照料自家宝宝，一直靠着整夜抱晃哄睡，晃成了依赖，只要一沾床铺立刻惊醒哭闹，对比下来裹襁褓搭配白噪音的法子不用长时间抱着摇晃，夜里看护的人能抽空靠着床边歇片刻，只是这套办法也有局限，碰到宝宝肠胃胀气、或是白天出门偶遇鞭炮巨响受惊偏重的时候，安抚效果会大打折扣，没法做到一觉安稳睡到天亮。

反正碰到受惊严重的日子，还要俯下身把宝宝贴在胸口，让他贴着皮肤感受平稳的心跳，温热的肢体贴近感能快速平复紧绷的情绪，前后试过不下五六次，胸口贴抱配合已经裹好的襁褓，受惊后的放声哭闹大多能在三五分钟内慢慢停歇，哭声从尖锐的嘶吼变成细碎的哼唧，没过多久就能重新眯起眼睛入睡。

睡前半小时尽量减少家里来回走动、开关柜门的大幅度动静，提前拉上卧室遮光帘，昏暗安静的环境更容易帮宝宝建立入睡的条件反射，之前总爱在宝宝快要入睡时收拾客厅杂物，叮叮当当的磕碰动静屡屡打断入睡节奏，改掉这个不起眼的小习惯之后，宝宝夜间毫无缘由惊醒的次数又少了一截。

第二天一早先去母婴店挑了两款柔软透气的纯棉襁褓巾，随手把之前剩下的朱砂碎末装进塑料袋丢进垃圾桶。