结婚两年，身边同辈亲友陆续传来怀孕的喜讯，逢年过节还要被长辈反复念叨，那段时间压在我心头最大的难题就是婚后一直不怀孕怎么办，整夜整夜失眠，总下意识把所有问题都归到自己身上。
最蠢的一件事，现在想起来都觉得荒唐。从没去过正规医院做专项检查，就听信老家亲戚的偏方，笃定自己是宫寒体虚才怀不上。每天熬艾草老姜水、炖阿胶乌鸡汤，还跟风买了各种调理备孕的养生膏，不管适不适合自己的体质，日复一日硬吃硬喝。整整八个月的时间，没有一点备孕进展，原本规律的月经反而变得紊乱，经期腰酸乏力的症状也加重了，身体状态比之前还差。
这是我踩过最没用的弯路。
之前一直局限在老旧的认知里，觉得备孕失败肯定是女生的身体问题，男生只要身体健康、没有病痛，就绝对不会影响受孕。所以全程只有我一个人在折腾调理，老公始终置身事外，连最基础的检查都没做过一次。折腾好久才搞明白，长期备孕无果，从来都不是单一性别的问题，单方面盲目进补、自我调理，不仅解决不了根本问题，还会打乱身体原本的内分泌节奏，白白消耗身体状态，耽误最佳的排查时间。
后来彻底停掉所有乱七八糟的偏方和养生补品，不再自我内耗，直接预约了三甲医院的生殖医学科。很多人都会搞错科室，习惯性挂妇科，其实妇科只负责治疗妇科炎症、月经疾病这类问题，长期不孕、备孕困难，只有生殖科的检查才具备针对性，检查项目和诊疗方向完全不一样。
第一次只做了女性基础备孕检查，性激素六项、子宫附件B超，结果显示我的身体只有轻微的卵泡发育迟缓，算不上影响受孕的大问题。拿到报告单的那一刻，彻底推翻了我之前所有的自我否定，原来我根本没有所谓的严重宫寒体虚。
医生看完我的检查报告，第一句话就是让男方立刻做精液常规专项检查。
一直以为男生不抽烟不喝酒、作息正常，就不会有生育方面的问题，这也是绝大多数备孕夫妻最容易陷入的误区。没有任何不适症状，不代表身体指标全部达标。老公的检查结果出来后，终于找到了我们两年不孕的核心原因，轻微弱精、精子活力不达标，日常完全没有体感症状，肉眼根本判断不出来。
两个人的微小问题叠加在一起，才导致长期备孕失败，之前我单方面大半年的盲目调理，完全是做了无用功。后续按照医生的建议，我调整作息、监测卵泡，老公配合作息调整、适度运动，针对性调理身体指标，不再盲目跟风进补。
收拾完家里堆积的养生补品，全部打包丢掉，坐在沙发上看着空荡荡的茶几，心里压了两年的石头终于轻轻落了地。