食物中毒发烧了怎么办｜优先补水暂缓盲目服药

前几天傍晚从街边熟食店买了卤鸭和凉拌素菜，晚饭吃完没过四个钟头，肠胃开始一阵阵拧着疼，接连跑了好几次卫生间，后半夜浑身滚烫靠在沙发半夜浑身滚烫靠在沙发上，手足无措的琢磨食物中毒发烧了怎么办，茶几抽屉里各式各样的感冒药被胡乱的翻出来，大大小小药盒散落一地。

最糊涂的操作就发生在发热刚冒头的时候，听信之前随口听来的偏方，觉得退烧止泻可以同步见效，一次性把布洛芬胶囊和蒙脱石散连着吞下去四粒，算实打实踩了一次大亏的蠢事。服药过后没到四十分钟，胃部传来浓烈的灼烧酸胀感，原本只是间断的呕吐变成频繁反胃，腋下测温从三十八度三飙升到三十九度一，整个人头晕眼花靠不住靠背，连抬手拿水杯都费劲，这下才意识到混搭吃药的问题有多棘手。

水，只能小口抿。

手边没有药房售卖的口服补液盐，反正临时出门买药没力气走动，就用常温凉白开粗略调配淡糖盐水，凭着大概的感觉，一小撮食盐搭配三勺白砂糖搅开，每次只抿两三口就停下，绝不敢大口猛灌水，大口进水会直接刺激受损的肠胃，刚喝进去的液体转眼就被吐空。客厅空调固定调到二十六摄氏度，摒弃老一辈捂厚被子发汗的法子，早先裹过厚实珊瑚绒毛毯，闷出满身黏腻冷汗之后体温丝毫没有下降，反倒因为散热不畅体感更难受，赶紧扯掉厚毯只盖单层薄被，任由体表多余热量自然得散出去。每隔半小时就把水银体温计夹在腋下，静静等候读数变化，腹部绞痛来袭的时候就屈膝侧躺，用抱枕抵着小腹缓解痛感，整整大半天里除了自制电解质水，没有摄入任何固体食物，哪怕肚子空空泛起饿意，也死死忍住想吃东西的念头，生冷、重油、带调味的吃食一概离得远远的。

远在邻区的朋友接到消息打来语音，说上个月全家聚餐误食变质海鲜出现同款上吐下泻加发热，发现状况后直接赶往社区门诊静脉补液，半天左右就稳住了体温和肠胃，可当时自身腿脚发软没法独自乘车，身边又没有亲友陪护，只能靠着居家的土办法硬扛，他在电话里反复提醒不要再随便服用各类成品药剂，很多退烧药会加重肠胃黏膜负担。

饿的时候手指总不自觉伸向柜子里的饼干和面包，抬到半空又硬生生收回来，受损的肠胃短时间消化不了任何精制主食，胡乱进食只会再次诱发呕吐和腹泻。

熬到次日午后，体表发烫的迹象慢慢褪去，体温回落至三十七度出头，腹泻次数大幅减少，腹部绞痛发作的间隔越拉越长，精神状态总算能勉强坐直身子。

收拾杂乱茶几的空档，剩下的卤菜连带拆开没吃完的药片，全部裹进垃圾袋丢下楼，再也不敢随意囤放杂牌肠胃药。

夜里躺倒在床上，眼前晃的全是中午卤菜油亮的卤鸡爪模样。