说真的，我以前真没觉得可乐有啥问题，就是嘴馋的时候喝一瓶，解腻又解渴，直到前段时间，我脑子一热，开始一天一瓶可乐，现在想想，真是脑子进水了。
一开始吧，感觉老爽了，每天下班回家，往沙发上一瘫，拧开一瓶冰可乐，“咕咚咕咚”灌两口，那气泡在嘴里炸开的感觉，瞬间所有疲惫都没了，我还跟我朋友炫耀，说一天一瓶可乐也没啥，反正是快乐水，喝了能让人开心。
大概坚持了一个星期吧，我就发现有点不对劲了。首先是体重，我平时体重挺稳定的，结果这一个星期，秤上的数字直接涨了两斤，我一开始以为是吃多了，没往可乐上想，还照样每天一瓶可乐，该吃该喝啥也没控制。
又过了几天，更明显的问题来了，我早上起来的时候，嗓子特别干，还发疼，有时候说话都哑哑的，我还以为是感冒了，喝了好多温水都不管用，后来才反应过来，可能是可乐喝多了，毕竟那玩意儿含糖量那么高，天天喝，嗓子能舒服才怪。
最让我崩溃的是啥，是我以前从来不长痘的脸，居然开始冒痘痘了，而且都是那种又红又肿的大痘痘，摸起来还疼，尤其是额头和下巴，密密麻麻的，我都不敢照镜子了。我妈看见我脸，天天念叨我，说我肯定是乱吃东西了，我仔细想了想，这段时间除了一天一瓶可乐，其他吃的跟平时也没啥区别啊。
我还特意去问了我做护士的闺蜜，她一听我一天一瓶可乐，直接把我骂了一顿，说我纯属自找的，可乐里的糖分和添加剂，天天喝的话，不仅会胖，还会刺激皮肤，导致长痘，长期下来，对肠胃也不好，甚至可能影响钙吸收，容易骨质疏松。
听她这么一说，我才开始慌了，赶紧停了可乐，结果停的第一天，我就感觉浑身不得劲，总觉得少点啥，嘴里没味道，甚至有点想发脾气，原来这玩意儿喝多了还会有依赖，也是挺离谱的。
停了大概半个月吧，我脸上的痘痘慢慢消了，体重也掉回了原来的样子，嗓子也不疼了，整个人都清爽了不少。说实话，我是真没想到，一天一瓶可乐，居然能给身体带来这么多变化，以前总觉得偶尔喝一瓶没事，长期天天喝，真的太伤身体了。
现在我偶尔也会喝可乐，但绝对不会再一天一瓶可乐了，最多一个星期喝一瓶解解馋，毕竟快乐是一时的，身体健康才是最重要的。
还有我身边一个同事，跟我一样，以前也是一天一瓶可乐，结果喝了大半年，体检的时候查出来尿酸高，医生让他赶紧停了碳酸饮料，他现在也是不敢喝了。所以说，真的别觉得一天一瓶可乐没啥事，长期下来，身体早晚会给你“反馈”的，能少喝就少喝，能不喝就不喝，别像我一样，踩了坑才后悔。