说起来也真是好笑，总有人觉得小月子不过是在家歇几天，哪有那么多讲究，碰点冷水又能怎么样，还不是小题大做。可偏偏就有那么多人，仗着自己年轻、身体好，把这些老辈人传下来的叮嘱当耳旁风，觉得都是封建迷信，直到自己真的出现了各种不舒服，才后知后觉地后悔，只是那时候再补救，多半也晚了。小月子碰冷水会怎么样，从来都不是一句空穴来风的警告，而是无数人用亲身经历换来的教训，只不过有些人就是愿意抱着侥幸心理，觉得倒霉的不会是自己。
我身边就有这样一位朋友，年纪轻轻才二十出头，做完人流手术后，医生反复叮嘱她要好好坐小月子，千万别碰冷水、别受凉，可她倒好，觉得自己平时体质就不错，坐小月子简直是束缚。术后第三天，她就觉得家里的碗堆得太多，忍不住用冷水去洗碗，当时还觉得没什么，甚至觉得水温也不算特别凉，洗一会儿也没关系。可没过两天，她就开始觉得手指关节发酸、发僵，有时候早上起来，手指都握不拢，一开始她还以为是没休息好，没太在意，直到后来，不仅手指关节不舒服，连手腕和胳膊也开始隐隐作痛，遇冷就加重，这才慌了神，去医院检查，医生说就是小月子期间碰了冷水，寒气侵入关节导致的，想要完全调理好，得花很长时间，甚至可能会留下后遗症。
或许有人会说，这只是个例，不是所有人碰了冷水都会这样，可我想说，这种侥幸心理真的不能有。小月子期间，女性的身体本就处于非常虚弱的状态，经历过流产之后，子宫和身体的各项机能都在慢慢恢复，这时候的身体就像一个没有设防的堡垒，稍微受到一点外界的刺激，就容易出现问题。冷水的寒气本身就比较重，一旦接触到身体，就会顺着皮肤侵入体内，影响气血的循环，而气血不足，又会影响身体的恢复，甚至会导致恶露排不干净，出现淋漓不尽的情况，这可比手指关节疼要麻烦得多。很多人不知道，小月子碰冷水会怎么样，不仅仅是表面的关节不适，还会影响到身体的内部调理，这种伤害往往是隐性的，一开始可能察觉不到，可时间久了，就会慢慢显现出来。
还有些人，觉得只要不是冰水，稍微凉一点的水没关系，比如夏天的时候，用常温的自来水洗手、洗脸，应该不会有什么问题。可事实上，小月子期间的身体，对温度的敏感度远比平时要高，哪怕是常温的自来水，对于虚弱的身体来说，也属于冷水的范畴，一样会带来伤害。我曾经听一位妇科医生说过，她接诊过很多因为小月子期间碰冷水而出现问题的患者，有的是月经不调，有的是痛经加重，还有的是出现了宫寒的症状，这些问题一旦出现，调理起来就非常麻烦，甚至会影响到以后的生育。可能有人会觉得，这些都是医生夸大其词，可只有真正经历过的人，才知道那种痛苦有多难熬，才会明白，小月子期间不碰冷水，从来都不是矫情，而是对自己身体最基本的负责。
我还见过有人反驳，说国外的女性就没有坐小月子的说法，生完孩子或者做完流产，照样该干什么干什么，也没见她们出现什么问题。可这些人忽略了一个最基本的问题，中西方女性的体质本就不一样，西方女性平时的饮食和生活习惯，和我们国内的女性有很大的区别，她们的体质相对来说更偏燥热，而我们国内的女性，大多体质偏寒，再加上流产对身体的损伤，本身就比国外女性更容易受到寒气的侵袭。而且，西方女性虽然不坐小月子，但她们也会注重术后的休息和保暖，并不会像有些人那样，刚做完手术就用冷水做家务、洗衣服。所以，用国外的情况来反驳国内的讲究，本身就是不科学的，毕竟体质不同，所处的环境不同，对应的注意事项自然也不一样。
其实，小月子碰冷水会怎么样，答案早就摆在那里，只是很多人不愿意去相信，不愿意去重视。寒气侵入身体之后，除了会影响关节和气血，还会导致身体的抵抗力下降，让女性更容易感冒、发烧，出现各种感染性疾病，而这些疾病，又会进一步影响身体的恢复，形成一个恶性循环。还有些女性，小月子期间碰了冷水，之后会出现腰酸背痛的情况，尤其是在阴雨天或者受凉之后，疼痛会更加明显，这都是寒气在体内积聚的表现。可能有人会说，我碰了冷水之后，也没有出现这些问题，那只能说明你的体质相对较好，或者接触的冷水时间比较短、水温不算太低，但这并不代表这种行为是正确的，更不代表下次还能这样做。
现在很多年轻女性，都比较注重自己的外在形象，却往往忽略了内在的身体调理，觉得小月子坐不坐都一样，碰点冷水也没关系，只要表面看起来没事就好。可她们不知道，身体的伤害是会累积的，小月子期间碰冷水带来的隐性伤害，可能会在几年甚至十几年后才显现出来，到那时候，再想调理，就已经错过了最佳的时机。我身边就有一位长辈，年轻的时候做过流产，当时没当回事，碰了冷水，还干了很多重活，现在年纪大了，每到阴雨天，关节就疼得厉害，腰也直不起来，连基本的家务都做不了，她常常说，要是当初能好好坐小月子，不碰冷水，也不会落得这样的下场。
或许有人会觉得，现在医学这么发达，就算小月子期间碰了冷水，出现了问题，也能通过药物或者理疗来调理好。可事实上，很多因为小月子碰冷水导致的问题，比如宫寒、关节疼痛，都是慢性疾病，想要彻底根治非常困难，大多只能通过调理来缓解症状，无法恢复到以前的状态。而且，调理的过程往往非常漫长，需要花费大量的时间和金钱，还会给身体带来不必要的痛苦。与其等到出现问题再去补救，不如在小月子期间就做好防护，不碰冷水、注意保暖、好好休息，这才是最省心、最有效的方式。
说到底，小月子碰冷水会怎么样，从来都不是一个值得争论的问题，它带来的伤害是真实存在的，也是不容忽视的。小月子虽然不像大月子那样需要休息一个月，但也需要好好调理，毕竟流产对身体的损伤，并不比生孩子小多少。对于女性来说，身体是自己的，若是连自己都不珍惜，不重视小月子期间的注意事项，最终受伤的还是自己。希望那些还抱着侥幸心理的女性，能够早日醒悟，别再觉得小月子碰冷水没关系，别等到出现了无法挽回的伤害，才追悔莫及。毕竟，身体的健康才是最重要的，没有健康，再多的外在美好，也失去了意义。