被慢性荨麻疹缠了快两年，反反复复的风团痒的整夜睡不好，一直纠结治疗慢性荨麻疹的中成药有哪些，最开始傻乎乎觉得只要是治疹子的中成药，随便吃就能压下去，完全没管体质合不合适，瞎试药踩了一堆大坑。
这是我踩过最离谱的蠢事。最开始发作频繁的时候，刷到很多人推荐防风通圣丸，说治荨麻疹万能，没多想就去药店买了，每天按时吃，连着吃了小半个月。本身我是虚寒体质，平时怕冷、手脚冰凉，偏偏防风通圣丸是寒凉清热的药性，越吃身体越虚，不仅身上的风团没消，反而发作频率更高，原本只是晚上痒，变成白天也大面积起团，还连着好几天肠胃不舒服、频繁腹泻，整个人状态差到极点，疹子没治好，身体先垮了一截。
其实中成药治慢性荨麻疹，根本没有通用款。
折腾好久才搞明白，慢性荨麻疹的中成药全看个人体质适配，别人的特效药，换个体质就是伤身的毒药，自己亲身试药、跟病友交流下来，能用的也就几款，每一款的适配场景都特别固定。玉屏风颗粒是我后来长期备着的，这款偏向体虚受风引发的荨麻疹，我每次换季、吹风受凉、免疫力下降就起疹子，吃这个就很对症，它不是快速止痒的特效药，是慢慢补气固表，筑牢皮肤的防护力，减少反复受风过敏的情况，坚持吃一个月左右，能明显感觉发作次数变少很多，不会动不动就冒红团。
荨麻疹丸和我体质完全不搭。
当初跟风囤过一盒，这款药性偏清热祛湿，专门适配那种身上起鲜红风团、皮肤燥热发烫、平时爱上火口苦的湿热体质人群。我虚寒体质吃了两次就明显不对劲，疹子没有半点消退的迹象，反而浑身发寒、手脚更凉，当下就立马停了药，之后再也不敢盲目跟风买网红中成药。
消风止痒颗粒算是药性最温和的一款。这款药主打疏风清热、祛湿止痒，适配风热型的荨麻疹，偶尔熬夜上火、体内燥热、吃辛辣食物引发的突发风团，吃它见效挺快，止痒效果很直接，而且药性不会过于寒凉，不会像防风通圣丸那样刺激肠胃，日常轻微发作的时候用着很稳妥，就是没办法根治体虚型的慢性反复疹子，只能临时压制症状，治标不治本。
身边一个常年患慢性荨麻疹的朋友，体质偏血虚风燥，皮肤常年干燥脱皮、每到夜里固定时间发痒起团，她一直坚持吃润燥止痒胶囊调理，大半年下来，夜里反复发痒的情况缓解了大半。这款药主打养血润燥、祛风止痒，专门针对血虚、皮肤失养引发的慢性疹子，和我这种气虚怕冷的体质需求完全不同，也彻底打破了我之前所有荨麻疹中成药都能通用的错误认知。
彻底停掉所有不对症的寒凉中成药，只坚持吃适配自己气虚体质的玉屏风颗粒慢慢调理，两个多月的时间里，发作次数一点点减少。那天睡前掀开衣服，皮肤上干干净净，没有一丝泛红凸起的风团，安安稳稳睡了一整觉。