被烟熏的头疼如何缓解|立刻离开烟区配合冷敷额头

屋里飘着浓重的烟气，脑袋一阵阵发沉，整个人都懵着，那会儿压根没心思琢磨被烟熏的头疼如何缓解，只觉得太阳穴突突地跳，连睁眼都费劲。

起初想着忍一忍就过去了，觉得不过是烟气熏得不舒服，没必要特意处理，随手翻出抽屉里的止痛药片就吞了两片，坐在原地没挪动半步，就等着不适感慢慢消散，可没过几分钟，头疼不仅没减轻，胸腔里也跟着发闷，喉咙干痒得厉害，烟气还在不断往鼻腔里钻，整个人的状态反倒比之前差了一大截，这才意识到刚才的做法完全行不通，盲目吃药根本压不住烟气带来的头部刺激，反倒让身体添了别的难受。

起身往门外走。

走到楼道里，新鲜空气裹着微凉的风扑过来，胸口的憋闷先松了大半，就是脑袋还是疼得厉害，不敢再随便碰药了，心里也没底，身边没有什么专门调理的东西，只能凭着过往零碎的印象试着来，手忙脚乱接了一盆凉水，扯了块干净的毛巾浸在里面，反复拧到半干。

把湿毛巾叠好敷在额头上，冰凉的触感顺着皮肤慢慢散开，紧绷的神经像是被抚平了一些，烟气带来的眩晕感也降了不少，站在通风的地方一动不动，就保持着这个姿势，期间也不敢再回到满是烟味的房间，生怕之前的难受感卷土重来，每多待一秒都觉得头部的胀痛会重新加重。

在外面待了大概二十多分钟，再抬手摸额头，毛巾已经温透了，又重新换了凉水浸湿，来回换了两回，太阳穴那种胀痛的感觉一点点往下退，视线也不再发花，原本混沌的脑子慢慢清醒过来，其实一开始要是直接出来透气，也不至于白白遭那一段罪，固执地硬扛只会让不适感拖得更久。

身边有人路过，随口问了两句脸色怎么不太好，没多解释，只是摇了摇头。

烟气对头部的刺激来得快，消退也需要一点时间，全程没有再使用任何内服的东西，就靠着通风和反复冷敷，慢慢把不适压了下去，期间也试过抬手按揉太阳穴，效果平平，远不如冷敷来得直接管用，也试过深呼吸调整状态，作用也十分有限。

等头彻底不疼了，转身回去把房间的门窗全部敞开，站在窗边望着远处发呆。