牙医拍片看完牙片的那一刻，直接敲定了根管治疗的方案，当下心里瞬间慌了，满脑子都是不想做根管治疗怎么办，打心底抵触这种钻开牙齿、抽除牙神经的治疗方式，光是想象诊室里器械运转的声响，就浑身发紧。
当时第一反应就是硬扛。
完全没把医生的提醒放在心上，回家之后就跟风试了网上流传的各种护牙偏方，每天用浓盐水反复漱口，还往里面兑了一点白酒，想着靠杀菌消炎压住牙疼，彻底躲过根管治疗。三餐刻意避开患牙一侧，不管多饿都只吃温软的流食，不敢碰一点冷热酸甜的食物，甚至自作主张停了医生开的消炎药，总觉得药物有副作用，靠身体扛一扛就能消退炎症，就这么小心翼翼的熬了快十天，自以为牙齿的不适感在慢慢减轻，侥幸心理越来越重。
这是我当时最蠢的操作。牙内部的牙髓已经彻底发炎、部分坏死，牙根深处藏着的炎症病灶，根本不是表层漱口、忌口养护能消除的。疼的厉害的时候，就咬着冰块敷脸颊，能短暂压住痛感，可药效一过，酸胀、刺痛感会成倍反扑，深夜经常疼的睁着眼熬到天亮，半边脸都隐隐发肿，整个人的状态都垮了。
折腾好久才搞明白，外部所有的保守护理，都触碰不到牙根的炎症核心。
牙齿的隐痛从来不是消失了，只是被暂时压制住，炎症一直在牙根位置慢慢扩散。再次去复诊拍片，医生直接指出问题恶化了，原本只是局部牙髓发炎，拖延之后炎症已经渗透到牙根尖，形成了轻微的根尖脓肿，原本简单快速的根管治疗，变得更加繁琐，治疗步骤变多、恢复期拉长，花费也比最初高出不少。
不想治的执念，最后反倒凭空加重了所有问题。
真正能落地的处理方式从来不是逃避自愈，确诊需要根管治疗后，实在恐惧、没时间、心态没做好准备的话，可以跟牙医沟通，开具短期的消炎药物，配合规范的口腔清洁，做暂时性的炎症压制，给自己留三到七天的缓冲期。这段时间只是用来调整心态、安排时间，缓解急性期的疼痛，绝对不能彻底解决牙髓坏死的问题，坏掉的牙神经不会自行修复，所有保守手段都只是暂缓之计。
那天走出牙科诊室，手里捏着重新规划的治疗方案，午后的阳光落在手腕上，只觉得之前所有的侥幸折腾，都只是白白受罪。