其实我怀孕那会，真没少因为吃的事儿焦虑，尤其是家里老人总在耳边念叨，这个不能吃那个不能碰，薏米就是其中一个，当时我还傻乎乎的，不知道怀孕吃了薏米会怎么样，甚至孕早期的时候，还不小心吃了好几次。
记得第一次吃薏米，是孕5周左右，那时候孕吐特别严重，什么都不想吃，就想吃点清淡的粥，我妈就给我煮了薏米小米粥，说能健脾养胃，缓解孕吐，我也没多想，连着喝了两天，每天小半碗吧。
喝了两天之后，我就发现有点不对劲，就是小腹偶尔会有一点点隐痛，不是很明显，但就是那种隐隐的不舒服，一开始我没往薏米身上想，还以为是怀孕初期正常的反应，直到我跟我闺蜜说起来，她一听我喝了薏米，立马就急了，说她怀孕的时候，医生特意嘱咐过，薏米性寒，孕妇不能多吃，还问我有没有出血的情况，吓得我赶紧去医院做了检查。
去了医院之后，医生问了我的饮食情况，我把喝薏米粥的事儿说了，医生说还好我吃的量不多，而且吃的时间不长，没什么大问题，说薏米确实是寒性食材，孕妇吃多了或者长期吃，可能会刺激子宫收缩，尤其是孕早期，胎儿还不稳定，风险会大一点，还叮嘱我以后千万别再吃了，那一刻我才真正知道，怀孕吃了薏米会怎么样，也庆幸自己没吃太多。
后来我身边还有个朋友，也是孕早期，不知道怀孕吃了薏米会怎么样，她是那种特别喜欢吃杂粮的人，每天早上都会煮薏米粥当早餐，吃了差不多一个星期，就出现了少量出血的情况，吓得她赶紧卧床休息，去医院检查，医生说就是因为吃多了薏米，刺激到了子宫，还好及时停了，不然很容易先兆流产，从那以后，她再也不敢碰薏米了。
其实我后来也查了一些资料，也问了医生，不是说怀孕就完全不能碰薏米，主要是看量和怀孕的阶段，孕中期和孕晚期，胎儿比较稳定，偶尔吃一小口，应该问题不大，但绝对不能多吃，更不能长期吃，孕早期就最好完全避开，毕竟那个时候胎儿最脆弱，一点刺激都可能有风险。
我现在生完宝宝快一年了，有时候回想起来，还是有点后怕，当初要是不知道怀孕吃了薏米会怎么样，一直吃下去，后果真的不敢想。所以也想提醒一下正在怀孕的姐妹们，孕期饮食真的要多注意，尤其是一些寒性的食材，像薏米、螃蟹这些，能避开就尽量避开，别抱着侥幸心理，毕竟宝宝的安全才是最重要的。
还有就是，每个人的体质不一样，有的人可能吃一点点薏米就会有反应，有的人可能吃了没事，但咱们也不能赌，孕期还是谨慎一点好，不管什么东西，不确定能不能吃，就先问医生，别自己瞎吃，免得给自己和宝宝带来不必要的麻烦，我当时就是因为没提前了解，才差点出问题，希望大家别像我一样大意。