前几天收拾家里阳台杂物，徒手清理发霉的旧花盆之后，手掌又痒又疼，那种难受的感觉一直缠着手心，抬手抓挠会更刺痛，放下手又止不住发痒，完全没法正常拿东西、玩手机。
一开始根本没当回事，觉得就是普通的皮肤干燥发痒，想着忍一忍就能自己好转，硬扛了大半天。指尖和掌心的不适感越来越明显，痒是密密麻麻的浅层刺痒，疼是皮肤底下隐隐的灼痛，两种感觉混在一起，比单纯的破皮难受太多。
听信了长辈随口说的土方子，直接拿高度白酒反复擦拭整个手掌，这是我这次最没必要的蠢事。本来皮肤只是表层轻微泛红，没有明显伤口，白酒的刺激性直接钻进皮肤表层，刚擦完的几十秒里，手掌的疼痛感瞬间翻倍，痒意被强行压住，取而代之的是火烧一样的刺痛，双手僵在半空不敢触碰任何物品，坐在桌边愣了很久，才意识到偏方完全起了反作用。
当时手边没有专用的舒缓药膏，只能接了常温清水反复冲洗双手，冲掉残留在皮肤纹路里的酒精和之前沾到的花盆霉菌碎屑，冲洗大概五六分钟，不再继续触碰任何清洁用品、粗糙物品，就让双手自然悬空晾干，不擦护手霜也不贴创可贴，尽量保持手掌皮肤透气。
手上细小的纹路里还卡着看不见的粉尘霉菌颗粒，反复抓挠只会划伤表层皮肤，让痛感持续加重，越抓越难受。
折腾好久才搞明白，这次手掌又痒又疼根本不是体内湿气或者皮肤干燥导致的，就是户外霉菌、花盆土壤里的刺激性物质直接接触掌心皮肤，引发了局部的皮肤应激反应，本身皮肤屏障短暂受损，再用刺激性液体擦拭，只会进一步破坏仅剩的保护层，加重不适。
没有再尝试别的方法，全程就只做了清水冲洗+隔绝刺激物这一件事。接下来的几个小时里，双手尽量保持放松，不碰洗洁精、洗衣液这类日化用品，做家务全程戴上橡胶手套，不让手掌皮肤再接触任何外来刺激。
傍晚的时候，掌心的灼痛感慢慢褪去，发痒的频率也变低了，到睡前只剩下一点点很轻微的异样感，不刻意留意几乎察觉不到。全程没有吃药，没有涂任何药膏，只是单纯隔绝过敏源，让皮肤屏障自行慢慢修复。
晚上躺在床上，下意识翻来覆去盯着自己的手掌看，看着慢慢恢复正常肤色的手心，心里只觉得懊恼。明明一开始只是轻微的接触不适，非要乱试偏方折腾自己，白白多遭了好几个小时的罪。
第二天早上醒来，第一件事就是摊开双手来回揉搓，确认所有痒痛感彻底消失。
最后悔的就是一时心急，盲目用刺激性液体处理患处。