咱们平时吃避孕药，不管是短效的还是偶尔用的紧急避孕药，都知道得按规矩来，可生活里总有糊涂的时候 —— 比如早上刚吃过短效避孕药，中午忙得忘了，琢磨着 “好像没吃”，顺手又补了一片，等晚上整理药盒才反应过来，这是不小心吃重了。这时候心里难免发慌，总琢磨着避孕药连续吃两次会怎么样，会不会给身体添乱。其实不用一下子慌神，咱们先慢慢说说身体可能会有啥反应，以及该怎么应对。
首先最容易出现的就是消化道不舒服。毕竟避孕药里含着雌激素和孕激素，本来按正常剂量吃，身体还能慢慢适应，这一下子多吃了一次，激素水平突然往上窜，肠胃就容易 “闹情绪”。有的人可能会觉得胃里胀胀的，没胃口吃饭，甚至有点犯恶心，严重点儿的可能会吐一次，但大多不会吐好几次。就像邻居家的小姑娘，之前也不小心多吃了一次短效避孕药，下午就一直说恶心，晚饭没吃多少，不过到第二天早上，这种感觉就轻多了，第三天基本就没事了。这种情况一般不用特意吃药止吐，毕竟药物代谢得快，通常 1-2 天里，多余的激素就会被身体排出去，肠胃慢慢就恢复正常了。
除了肠胃不舒服，月经周期也可能会受点影响。尤其是常吃短效避孕药的人，本来身体已经习惯了药物调节的激素节奏，多吃一次相当于打乱了这个节奏，月经可能会提前来，也可能会推迟。比如有人本来该下个月 5 号来月经，多吃一次后，不到月底就来了，量可能比平时少一点，也可能和平时差不多；还有人本来该来的月经，推迟了四五天甚至一周才来。不过不用太担心，这种打乱大多是暂时的，等下一个周期，身体重新适应了正常的服药节奏，月经基本就能恢复到之前的规律了。但要是吃的是紧急避孕药，情况又有点不一样，紧急避孕药的激素含量比短效的高不少，多吃一次的话，月经紊乱的可能性会更大一些，推迟或提前的时间也可能更长，但只要后续没有再乱吃药，身体还是能慢慢调整回来的。
还有些人可能会觉得乳房有点胀痛，或者偶尔有点头晕。乳房胀痛其实和激素变化也有关系，就像来月经前，不少人都会有乳房胀的感觉，多吃一次避孕药后，这种感觉可能会提前出现，或者比平时明显一点，但一般不会疼得厉害，也不会持续太久。至于头晕，大多是轻微的，可能就一阵儿，比如站起来的时候有点晕，坐下歇会儿就好了，这也是身体对突然变化的激素水平的一种暂时反应，不用太在意。
那不小心多吃了一次，该怎么办呢？首先别想着催吐，催吐不仅难受，还不一定能把吃下去的药完全吐出来，反而可能损伤食道，划不来。正确的做法是多喝点温水，多喝水能帮助身体加快代谢，让多余的药物成分更快地排出去。然后就是多注意休息，别熬夜，别做太劳累的活儿，让身体有足够的精力去适应激素的变化。接下来的服药也要按正常规律来，比如平时每天晚上 8 点吃，那之后还是每天晚上 8 点吃，不用因为多吃了一次就停药，也不用再额外减剂量，不然反而可能让激素水平更乱，导致更多不适。
不过有几种情况得特别注意，如果出现了剧烈呕吐，吐了一次又一次，止不住；或者肚子持续疼，不是偶尔的隐痛，而是越来越疼；还有阴道出血特别多，比平时月经量多不少，或者出血不止；再或者头晕得厉害，站都站不稳，甚至眼前发黑，这些时候可不能硬扛，得赶紧去医院看看。虽然这些情况不常见，但万一出现了，及时让医生检查一下，才能放心。
可能有人会担心，避孕药连续吃两次会怎么样，会不会影响以后怀孕啊？其实这种担心大多是多余的。偶尔一次多吃，身体很快就能代谢掉多余的激素，不会对卵巢功能造成长期影响，也不会留下影响怀孕的后遗症。只要之后按正确的方法吃药，或者停服后，身体的激素水平恢复正常，排卵也会慢慢恢复正常，自然不会影响以后怀孕。但要注意，可不能总不小心多吃，偶尔一次没事，要是经常多吃，身体总在适应突然的激素变化，时间长了，月经紊乱的情况可能会更频繁，对身体的负担也会更大。
另外，平时吃避孕药的时候，最好多注意点，避免再出现这种情况。比如吃短效避孕药，可以在手机上设个闹钟，每天固定时间提醒自己吃；药盒也可以放在显眼的地方，比如牙刷旁边，早上刷牙的时候就能看到，不容易忘。要是忘了吃药，也别慌，先看看说明书，按说明书上的方法补服，比如短效避孕药如果漏服时间不长，及时补服一片，然后当天的正常剂量还是要吃；如果漏服时间长，就按说明书的建议调整，别自己随便加量，以免又出现多吃的情况。
总的来说，不小心让避孕药连续吃两次，确实可能会让身体出现一些暂时的不舒服，但大多不严重，身体也能慢慢调整过来。关键是知道可能会有哪些反应，该怎么应对，别一慌神就乱了阵脚。要是真出现了严重的症状，及时去医院，就不会有太大问题。