散光的人老了之后,最明显的变化就是散光会和老花眼凑到一起,让人看东西格外不舒服。视力调节能力跟着年龄往下走,原本不算明显的散光影响会被放大,大概率会出现看东西重影、眼睛容易累、视力时好时坏的情况,只要好好矫正,这些不适就能缓解。要是一直不管,不仅会加重视疲劳,还可能引发干眼症、眼部酸胀,而且近视散光和远视散光的老人,表现还会有点不一样。
我家里好几辈长辈都有散光,尤其是外婆,最有体会。她今年70岁,年轻时查出来有50度近视散光,那时候看远处偶尔发虚,揉一揉眼睛就好多了,觉得不影响做饭、做家务,就没当回事。大概从65岁开始,她就明显觉得眼睛“不够用”了,穿针引线的时候,总觉得线是散开的,一根线能看成两根,试个三四次才能穿进去。看报纸也得拿得老远,还得眯着眼睛使劲瞅,看个十分钟就说眼睛发沉,太阳穴也胀得慌,有时候还会头晕。一开始我们都以为就是老花眼犯了,没太在意,直到后来她连看电视都要凑到跟前,才赶紧陪她去了眼科。
去医院检查才知道,不是单纯的老花眼,是她的散光和老花眼叠加在了一起,才让这些不舒服变得这么明显。后来我又留意了身边其他有散光的长辈,发现这种情况真的很常见。其实散光本身不会跟着年龄增长变严重,度数基本不会有大波动,但老人眼睛的调节劲儿越来越差,眼球里的晶状体也没那么有弹性了,以前眼睛能勉强“扛住”的散光,老了之后就扛不住了,影响一下子就显出来了。
就像我家邻居张叔叔,他是远视散光,年轻时看近处一点问题没有,就是看远处有点模糊,平时不影响工作,也就没配眼镜。可他60岁以后,变化特别明显,看远处的时候,东西边缘都是虚的,重影比以前厉害多了,看近处也得戴老花镜,而且普通老花镜根本不管用,必须配那种带散光矫正的,不然看东西还是发飘,戴一会儿眼睛就酸得不行,连报纸都看不下去。
还有个小细节,很多有散光的老人,老了以后会特别怕光。我外婆现在晚上根本不愿意出门,说路灯照过来都是一圈一圈的光晕,看路的时候总觉得路面不平,生怕踩空。陪她去眼科检查时,医生特意跟我们说,这就是散光闹的——散光会让光线没法准确聚焦在视网膜上,再加上老人瞳孔调节能力差,光线暗的时候瞳孔会放大,散光带来的重影和光晕就更明显了,这也是为什么很多散光老人晚上不敢出门、更不敢开车的原因。
我奶奶也有散光,大概100度,她平时最大的爱好就是织毛衣、刷手机。每次坐下来织半小时毛衣,就会念叨眼睛干涩、发痒,得停下来闭着眼睛歇好一会儿,有时候还得滴点眼药水才能缓解。医生说,这是因为散光的人看东西时,眼睛会不自觉地使劲,想把东西看清楚,时间长了,眼部肌肉就一直处于紧张状态。再加上老人泪液分泌本来就少,自然就更容易干涩、酸胀,严重的时候还会影响睡眠,我奶奶就经常说,眼睛累的时候,晚上躺床上都睡不着。
我发现很多长辈都有个误区,觉得老了眼睛花是正常的,散光不用特意矫正,反正都要戴老花镜。其实真不是这样,外婆配眼镜的时候,医生反复强调,散光要是不一起矫正,只戴普通老花镜,眼睛还是会一直使劲调节,不仅缓解不了不舒服,还会让视疲劳越来越严重,甚至会加速眼睛调节能力的衰退。外婆配了带散光矫正的老花镜之后,变化特别大,看东西清晰多了,穿针、看报纸不用再费力,眼睛也不怎么酸胀了,有时候还能安安静静织上一个小时毛衣。
还有些情况比较少见,但也得留意。比如有的长辈散光比较严重,老了以后可能会觉得看东西变形,明明是直线,却看成弯的,看物体大小也不一样。这时候就得多注意了,得及时去医院检查,排除白内障、视网膜病变这些其他眼部问题,因为这些问题也可能加重散光的表现。另外,散光度数高的老人,老了以后得青光眼的风险会比普通人稍高一点,所以定期做眼部检查真的很有必要。
其实散光的人老了之后,也不用太担心,只要做好应对,就能少遭不少罪。平时可以多提醒家里的长辈,别长时间近距离用眼,看手机、看书每隔半小时就歇5分钟,看看远处的绿树或者天空;出门如果太阳大,就戴一副太阳镜,减少光线刺激;每半年到一年去做一次眼部检查,眼镜度数不合适了就及时换。要是突然出现眼睛模糊、疼痛,或者头晕加重的情况,一定要赶紧去医院,别拖着。还有我们年轻人,要是有散光,平时也得好好保护眼睛,别让度数加深,不然老了之后,眼睛的不适感会更明显。