一加5的续航放到当年的旗舰机里，算是中规中矩的水平。它装的是3300mAh不可拆卸锂电池，配上骁龙835处理器的10nm低功耗工艺，再加上氢OS本身做的省电优化，平时轻度用一天完全没问题，要是重度使用，就得中途补次电。另外它的Dash闪充是5V/4A的方案，充电速度不慢，能快速缓解没电的焦虑，再加上屏幕是比较省电的Optic AMOLED材质，整体用下来，续航不算惊艳但足够实用。
我身边好几个朋友至今还在用一加5，平时凑在一起聊天，聊到手机续航，大家的感受都差不多，就是用着省心，不会有那种突然掉电的慌劲儿。我自己前阵子也借朋友的一加5用了一段时间，最明显的感觉就是它的续航很扎实，没有虚标。我早上七点多充满电，通勤路上大概半小时，刷会儿短视频、回几条工作微信，偶尔还看一眼导航，到公司八点半左右，电量还剩90%上下。白天正常办公，挂着微信、偶尔用浏览器查资料，中午吃午饭时刷会儿本地资讯，跟朋友聊几句家常，下午下班六点多，电量还能剩个三成，偶尔忘记带充电器，撑到晚上回家充电也完全没问题，不用一直惦记着找充电的地方。
其实一加5续航稳，跟它的硬件配置分不开。骁龙835那款处理器，当年主打的就是低功耗，10nm工艺比上一代省点不少，这也是它续航不垮的关键。还有它的屏幕，5.5英寸1080P的AMOLED屏，本身就比同尺寸的LCD屏省电，哪怕长时间亮屏，耗电量也不会太离谱。我平时喜欢用它看小说，开启系统自带的阅读模式，屏幕会调暗一些，色彩也更柔和，不仅眼睛舒服，还特别省电，有时候连续看一两个小时小说，电量也就掉个七八 percent，比刷短视频省多了。
不过话又说回来，一加5的3300mAh电池，放到现在看确实不算大，但在当年的旗舰机里，也算是主流配置了。要是重度使用，比如长时间玩游戏、看高清视频，续航就会显得有点紧张。我有个朋友特别喜欢用一加5玩手游，他说平时玩王者荣耀，开中等画质，连续玩两个多小时，电量就掉了一半还多，要是一整天都在玩游戏，基本上得充两次电。但对于大多数人来说，平时不怎么玩大型游戏，也就是聊聊天、刷刷视频、查点资料，这个续航完全够用，毕竟没人会整天抱着手机高负载使用。
说到续航，就不得不提一加5的Dash闪充，这玩意儿确实帮了不少忙，也弥补了电池容量不算大的短板。跟有些手机不一样，一加5亮屏充电也不会明显降速，平时上班间隙，把手机插上充电器，忙个十几二十分钟，就能充进不少电，应急完全够用。我有一次早上起床，发现手机忘了充电，只剩下10%左右的电量，赶紧插上充电器，洗漱、吃早餐也就十几分钟，再看手机，电量已经冲到35%以上，足够支撑一上午的轻度使用，不用因为没充电耽误出门。
还有个小细节，很多用一加5的人可能没注意到，能稍微省点电。系统设置里有个用户体验计划和自动诊断服务，默认是开启的，这些功能会在后台偷偷联网传数据，长期开着肯定会多耗电。我也是偶然发现的，关掉之后，夜间待机耗电明显少了很多。我试过一次，晚上睡前充满电，关掉这些功能，第二天早上醒来，电量只掉了2%，比之前开着的时候省了快一半。另外，把那些不常用的应用，后台活动权限关掉，也能省点电，避免它们在后台互相唤醒，白白浪费电量。
如果你的一加5用了挺久，续航明显不如以前，也不用太着急，这是锂电池的正常损耗，所有手机都这样。我身边有个朋友，他的一加5用了三年多，电池越来越不耐用，后来换了一块原装电池，续航又恢复得差不多了，平时轻度使用，依然能撑一整天。还有一点要注意，尽量别边充电边玩大型游戏，不仅伤电池，还会影响充电速度，长期下来，电池损耗会更快，续航也会越来越差，平时正常充电、正常使用，电池能用更久。
总的来说，一加5的续航，放在当年是合格的旗舰水平，放到现在，也能满足日常基础使用。要是你平时只是轻度用手机，完全不用为续航发愁；要是重度使用，只要备个充电器，或者利用碎片时间充会儿电，也能缓解电量焦虑。如果你的一加5还在服役，平时多注意保养电池，关掉那些没用的后台权限，续航还能再撑一阵；要是电池已经明显不耐用了，换块原装电池，又能接着用挺久，没必要特意换手机。