怀孕时的脉搏跳动，和没怀孕时不一样。整体是略快、略强的状态，但大多规律，不会有剧烈波动，也不会出现异常节律。这种变化，主要是孕期身体激素变了、血容量增加导致的，还会跟着孕周推进，一点点有不同，不用太担心。
孕期脉搏不会突然变，是跟着孕周一点点调整的。刚怀孕那会儿，体内雌激素、孕激素开始往上走，身体要适应受精卵着床、发育，心脏负担慢慢重了，脉搏会比孕前稍快一点。只是这种变化特别细微，大多数人自己感觉不到。身边有孕妈说，刚怀孕的时候，压根没察觉脉搏有啥不一样，直到孕3个月左右去产检，医生测脉搏，才发现比孕前快了些，平时自己摸手腕，也只是偶尔能感觉到，比以前有力气一点。
孕中期，脉搏的变化就比较明显了。这时候胎儿长得快，子宫也慢慢大起来，身体的血容量，比孕前多了大概30%-40%，心脏得更费力地泵血，脉搏就会再快一点，一般比孕前快10-15次/分钟。正常成年人孕前脉搏，大多在60-100次/分钟，孕期的话，一般维持在70-110次/分钟，这个范围都是正常的生理波动。孕中期那会儿，我有时候久坐站起来，能明显摸到手腕的脉搏比平时快，也更有力，歇一会儿就好了，问了医生，说这是孕期正常的反应，只要不心慌胸闷就没事。
到了孕晚期，胎儿长熟了，子宫顶得胸腔不舒服，会影响心脏的舒张和收缩，脉搏可能会一直保持在偏高的水平。有些孕妈，脉搏偶尔会不齐，大多是生理性的，和子宫压迫、身体累有关。但要分清正常和异常，比如脉搏一直超过110次/分钟，还伴着心慌、胸闷、头晕、气短，就得及时去医院，排除贫血、心脏负担太重这些问题。身边有位孕妈，孕晚期就出现过脉搏偏快，还稍微有点头晕，去医院查了，说是轻度贫血，补了铁剂之后，脉搏就慢慢恢复正常了。这也提醒大家，孕期脉搏不对劲，可不能忽视，及时检查才放心。
不少孕妈容易搞错一件事，觉得孕期脉搏越快越好，或者只要脉搏变了，就担心有问题。其实不是这样的，孕期脉搏变化，是身体为了孕育宝宝，做出的正常适应，只要在正常范围，也没有不舒服的症状，就不用瞎焦虑。还有个小技巧，测脉搏的时候，最好在安静的时候测，别刚运动完、情绪激动的时候就测，不然结果不准。测的话，就按手腕内侧的桡动脉，用食指和中指轻轻按，数一分钟跳多少次，这样测出来的结果更准。
还有些不太常见的小知识点，比如孕期脉搏变化，和个人体质也有关系。平时体质偏瘦、心率偏慢的孕妈，孕期脉搏加快的幅度，可能会更明显一点；而平时体质好、心率偏快的孕妈，孕期的变化可能就平缓一些。另外，孕期没睡好、太累了、情绪波动大，也可能让脉搏暂时变快，调整好作息和情绪，一般就能恢复正常。
要特别注意的是，要是孕期脉搏突然变快、节律乱了，还伴着心慌、胸闷、呼吸困难、脸色发白这些症状，一定要赶紧去医院检查，排除妊娠期心脏病、贫血这些异常情况，别影响自己和宝宝的健康。而且孕期定期产检，医生都会常规测脉搏，要是有异常，会及时提醒，孕妈不用自己老盯着测，免得增加心理负担。
孕期脉搏跳动的变化，说到底，就是身体为了孕育生命，做出的适应性调整。了解它的变化规律和注意事项，就能更好应对孕期可能出现的各种情况。平时作息规律点，吃的合理，情绪别太波动，大多数孕妈脉搏都能保持正常，安安稳稳度过孕期就好。