以前总听身边人乱聊糖尿病，说都是血糖高，没什么太大区别，真正陪着家人扛过两种病症的发作之后，才彻底摸清2型糖尿病和1型哪个严重，根本不是大家以为的轻重差不多的普通慢性病。
之前一直犯了个最蠢的错，觉得糖尿病都是慢慢养就行。家里亲戚查出血糖偏高，不管是1型还是2型，都跟风停了医生开的药，只靠忌口、多走路控血糖，甚至还信了网上说的食疗方子，天天煮杂粮偏方水喝，硬生生拖到身体出了大问题，才知道两种糖尿病的凶险程度天差地别。
1型糖尿病是毫无预兆的突袭。家里小辈二十出头，前一天还正常吃饭运动，隔天就突然恶心呕吐、浑身虚脱，送到医院直接查出酮症酸中毒，血糖数值高到仪器差点爆表。医生当时说得直白，这类病症是胰岛彻底丧失功能，身体完全造不出胰岛素，没有任何缓冲的余地，一旦断药、拖延治疗，短时间内就会引发急性并发症，随时危及生命。
完全没有自愈和调理的空间。从确诊那天开始，一辈子都离不开外源胰岛素，每天必须定时打针、频繁监测血糖，饮食、作息、运动量但凡有一点偏差，血糖就会剧烈波动。熬夜一顿、吃多一口主食，都可能直接引发急症，这种紧绷的状态是常年无休的，根本没法松懈。
2型糖尿病完全是另一种状态。家里长辈患2型糖尿病十多年，初期只是血糖轻微偏高，身体没有任何不适感。前期通过调整饮食、坚持运动，甚至不用吃药，血糖就能维持在正常范围。就算后期病情加重，需要服药、打胰岛素，也是一个缓慢进展的过程，身体有充足的适应和缓冲时间。
它的危害是慢性积累的，不会突然爆发致命危机。只要日常管控得当，规律复查、控制饮食，基本不会影响正常生活和寿命，很多患病多年的人，依旧可以正常工作、生活，并发症的发作速度和严重程度，远低于1型糖尿病。
很多人都有个误区，觉得老年得的2型更严重，年轻人得的1型症状轻。其实刚好相反，1型糖尿病没有年龄优势，发病年龄越小，对身体脏器的损耗越持久，长期高血糖带来的眼底病变、肾病、神经病变，出现得更早、更迅猛。
2型糖尿病的凶险在于被人忽视，而1型的凶险在于无容错率。2型可以靠自律慢慢管控，就算偶尔放纵身体也能扛住；但1型没有任何容错空间，每一次疏忽，都是在拿身体赌运气。
上次小辈住院的时候，病房里好几个年轻的1型患者，都是因为一次忘记打针、一顿乱吃，直接进急救室。反观病房里的2型患者，大多是常年血糖控制不稳，慢慢出现轻微并发症，几乎没有突发危重的情况。
那天在病房坐了一下午，看着仪器上跳动的血糖数值，只觉得心里发沉。普通人随口一句的小病，是这群人一辈子都卸不掉的枷锁。