之前刷手机总刷到有人问一天一瓶可乐会怎么样，我自己本身就爱喝冰可乐，尤其是夏天，没它总觉得少点啥，就一时兴起，试着每天喝一瓶，想看看身体到底能有啥变化，也算是替大家亲测一把。
刚开始那几天，简直不要太爽。每天下午下班回家，从冰箱里拿一瓶冰可乐，拧开盖子“噗”的一声，气泡往上冒的声音听着就痛快，猛吸一口，冰爽的甜劲混着气泡直冲喉咙，瞬间所有的疲惫都没了。
我一开始还琢磨，一天就一瓶，量也不算多，应该没啥事吧，毕竟很多人都这么喝。可喝了差不多半个月，就发现不对劲了。
喝久了肠胃先闹脾气
最先有反应的是肠胃，以前我消化一直挺好，不管吃啥都不胀气，可自从每天喝可乐，就总觉得肚子里胀胀的，尤其是吃完饭再喝，胀气更明显，有时候还会反酸，胸口闷闷的，特别不舒服。
有一次早上没吃饭，空腹喝了半瓶可乐，没过多久就觉得胃里反酸烧心，那种感觉太难受了，坐也不是站也不是，从那以后，我再也不敢空腹喝了。后来才知道，可乐里的二氧化碳和酸性成分，会刺激胃酸分泌，喝多了就容易肠胃不舒服。
还有个尴尬的点，就是胀气的时候总忍不住打嗝，有时候在公司开会，突然打个嗝，还带着可乐的甜味，别提多尴尬了，只能赶紧捂住嘴，脸都红了。
体重悄悄往上涨
除了肠胃，体重也有变化。我平时吃饭饭量没变，也还是偶尔运动，可喝了一个多月可乐，洗澡的时候发现肚子上的肉好像多了点，称体重的时候，比之前重了一些，虽然不算多，但也挺意外的。
我一开始还不信是可乐的问题，以为是自己运动少了，后来特意减少了可乐的量，改成两三天喝一瓶，慢慢的，体重就又回去了。原来可乐里的糖分特别多，每天喝一瓶，多余的糖分就会变成脂肪堆在身上，不知不觉就胖了。
还有牙齿，喝久了会觉得牙齿有点敏感，有时候喝冰的或者甜的东西，牙齿会有点发酸，用手摸牙齿，感觉表面滑滑的，不像以前那么粗糙，查了一下才知道，可乐的酸性会腐蚀牙釉质，长期喝对牙齿不好。
我还发现一个反直觉的点，以前总觉得喝可乐能解渴，尤其是夏天，喝一瓶冰可乐，感觉瞬间就不渴了。可喝久了才发现，越喝越渴，有时候喝完可乐，过不了多久就又想喝水，而且嘴里还会发黏，特别不舒服。
中间有一次，我试着换成无糖可乐，以为这样就没事了，结果喝了几天，还是觉得肠胃胀气，而且无糖可乐的味道总觉得怪怪的，有股说不出来的苦味，喝惯了普通可乐，实在喝不惯无糖的，没坚持几天就放弃了。
后来我就慢慢控制量，不再每天喝，改成偶尔喝一瓶，肠胃就舒服多了，也不怎么胀气了，体重也稳定下来了。
其实我也知道，偶尔喝一瓶可乐没啥事，能解解馋、缓解一下压力，可长期每天喝一瓶，对身体的影响还是挺明显的，尤其是肠胃和体重，还有牙齿，都是慢慢显现出来的。
每个人的体质不一样，可能有的人每天喝一瓶可乐，身体也没什么反应，但我自己亲身体验下来，确实感受到了一些变化，也算是踩了个小坑。
说实话，亲身体验这么久，我也算弄明白了一天一瓶可乐会怎么样，它没有那么可怕，但也绝对不能当成日常饮品来喝，偶尔解解馋就好，长期每天喝，身体真的会慢慢给出反应。