办公室里闲聊的时候，总有人反复问喝茉莉花茶有什么好处，最开始只觉得这款茶就是闻着好闻，花瓣飘在杯里也好看，平日里随手泡上一杯，纯粹是喜欢那股清新的花香，压根没认真体会过长期喝下来身体上会有哪些不一样的变化，身边人说得再多，也只当是寻常茶饮，没放在心上。
起初喝得毫无章法。
前阵子作息颠倒，三餐也不规律，嘴里总是发苦发涩，面对饭菜提不起半点食欲，胸口还时常闷得慌，偶然听见旁人说常喝茉莉花茶能调理状态，想着反正只是茶饮，多喝一点也没关系，每天一早空腹就泡上满满一大杯浓茶，茶叶抓得又多又厚，滚烫的开水冲下去，浓郁的香气瞬间散开，连着这样喝了三四天，胃部开始一阵阵反酸，时不时还会打嗝，整个人的精神状态反而变得更差，现在回头看，这就是典型的听信片面说法瞎尝试，完全忽略了茶饮也有饮用禁忌，硬生生给自己找了麻烦。
后来才反应过来，花茶根本不能这么猛着喝。
慢慢调整了饮用的方式，不再赶在空腹的时候冲泡，每次投放的茶叶量缩减了一大半，也不再用刚烧开的沸水直接冲泡，等水温稍稍降下来再注水，第一遍的茶汤快速冲掉当作洗茶，第二泡才慢慢饮用。午饭或是晚饭吃的太过油腻之后，抿上几口温热的茶汤，肠胃里那种胀胀的、堵得难受的感觉会慢慢消散，重油食物带来的黏腻感也淡化不少，这是实打实能感受到的变化。
花香最是安神。
长时间对着电脑处理事务，大脑容易变得迟钝，情绪也会跟着变得急躁，鼻尖一直萦绕着茉莉花淡雅的香气，紧绷的神经会不自觉放松下来，不会再因为一点琐碎小事就心绪纷乱，从前总以为花香只是单纯提升喝茶的体验，实际相处久了才发现，这种自然的气味能慢慢抚平内心的浮躁，午后容易犯困的时段来上一杯，也能快速找回精神，身边几个同事跟着一起喝，也都说这种状态上的改变很明显。
再试过放凉之后饮用，茶汤的滋味大打折扣，温热着喝才最合适，一整天断断续续喝个两三杯，口腔里残留的异味也会慢慢变淡，不用时时刻刻嚼着口香糖，日常待客或者与人交谈也自在许多，就是这点细碎的改变，慢慢让人养成了常泡这款茶的习惯。
把玻璃茶罐的盖子旋紧，抬手拿起旁边的记事本，开始梳理接下来要处理的工作。