我以前真的特别怕背书，不管是上学时候背课文、背单词，还是后来考证书背知识点，每次都要熬到半夜，背完第二天起来就忘，那种挫败感真的谁懂啊。
我一开始就是死磕，拿着书一遍一遍读，读得嗓子都哑了，眼睛都花了，可合上书还是啥也想不起来，有时候急得都想把书扔了。后来我就琢磨，总不能一直这么笨办法，得找找窍门，不然太浪费时间了，也不知道怎么样才能更快的背书。
后来我试了个方法，就是不逐字逐句背，先把大概意思弄明白。比如背一篇课文，我先读两遍，知道这篇文章讲的是啥事儿，每一段的核心是什么，然后再去记关键句子。就比如以前背语文课文，我先搞清楚文章的脉络，是写景的还是叙事的，大概分几个部分，每个部分讲了什么，再去记那些重点句子，比一开始就逐字背快多了，而且记得也牢。
还有一个小技巧，就是边读边写。我发现光用嘴读，脑子有时候会走神，但是如果手里拿着笔，一边读一边把关键词、关键句子写下来，注意力就集中多了。而且写的时候，手和脑子一起动，相当于又记了一遍。我上次背英语单词，就是一边读单词，一边写拼写，还顺便写个简单的例句，不到二十分钟就背下来十几个，以前最少得四十分钟，还容易混。
我还发现，背书的时候别坐着不动，来回走一走或者站着背，效果会更好。我以前总坐着背书，背一会儿就犯困，脑子也转不动，后来我就站起来，在房间里来回走，一边走一边念，反而不容易走神，记东西也更快了。有时候我还会把知识点讲给身边的人听，比如讲给我室友，讲的时候如果卡壳了，就回去再看一眼，这样反复几次，就记得特别牢，也慢慢摸清了怎么样才能更快的背书。
还有就是别贪多，一次背太多反而记不住。我以前总想着一次性背完一整章，结果背到后面，前面的全忘了，反而更耽误时间。后来我就拆分，比如一章有五个知识点，我就先背两个，背熟了再背剩下的，每背完一个就复习一遍，这样循序渐进，反而效率更高。
另外，睡前和早上起来背书，效果真的不一样。我试过，晚上睡前把当天背的内容再过一遍，不用刻意去记，就大概过一遍，然后第二天早上起来，再拿出来读一遍，会发现记得特别清晰。因为晚上睡觉的时候，脑子其实还在潜意识里巩固记忆，早上起来脑子最清醒，再复习一遍，就不容易忘了。
其实我以前也踩过很多坑，比如背的时候分心，一边背一边看手机，结果背了半天啥也没记住；还有就是死记硬背，不理解意思，背完就忘。后来慢慢摸索出这些方法，才发现背书真的不用死熬时间，找对方法比啥都强。
说真的，怎么样才能更快的背书，真的没有什么捷径，但是找对技巧，能少走很多弯路。我分享的这些都是我自己亲测有用的，每个人的情况不一样，你们可以试试，找到适合自己的方法，背书就会轻松很多，也不会再像以前那样熬到半夜还记不住了。
还有一点，就是背书的时候别太焦虑，越焦虑越记不住，放平心态，慢慢记，多复习，自然而然就记住了。我现在背知识点，用这些方法，比以前快了一倍还多，而且记得也更牢，再也不用为背书发愁了。