真正亲身扛过重度心衰的阶段，才彻底搞懂重度心衰的症状有哪些，不是普通的心慌气短，是身体全方位的垮掉，每一个细微的反应都是心脏彻底超负荷的预警，和轻微心衰的不适感完全不是一个级别。之前一直天真以为心脏不舒服歇一歇就好，硬是靠硬扛、随便吃点常备的心脏药撑着，拖到症状彻底爆发，差点出了大问题，这是我最蠢也最刻骨铭心的一次经历。
最开始最明显的感受，就是彻底丧失了活动能力。以前日常走路、做家务完全没问题，到了重度心衰的状态，哪怕只是从床上坐起来，再慢慢挪到门口，胸口就会瞬间闷得发慌，气息喘得接不上，像胸口压了一块沉甸甸的石头，根本没办法平稳呼吸。稍微动一下就大汗淋漓，浑身发软，双腿沉得抬不起来，只能立刻停下原地喘气，半天缓不过劲。
夜里的症状会比白天严重好几倍，这也是最折磨人的一点。平躺根本睡不了，一躺下就会胸闷憋气，喉咙里呼呼作响，像有痰堵着却咳不出来，随即就是剧烈的干咳，越躺越难受。那段时间每晚都只能靠着枕头半坐着睡，反反复复惊醒，一晚上能安稳睡着的时间寥寥无几。整夜心跳都乱糟糟的，忽快忽慢，慌得人心神不宁，根本没法放松。
身体的水肿也会变得特别顽固，不是轻微浮肿。最先是脚踝、小腿发胀，按压下去会陷出一个坑，半天回弹不了。后来慢慢蔓延到大腿、腹部，整个人看着虚胖臃肿，穿裤子都紧绷绷的。那时候根本不懂这是心衰加重的信号，还以为是自己久坐不动、喝水太多导致的，不仅没重视，还刻意少喝水，结果身体缺水加心脏供血不足，状态变得更差。
肠胃的不适也持续困扰着我，很长一段时间吃不下东西。明明没吃多少，肚子就一直胀胀的，恶心反胃，偶尔还会想吐，完全没有食欲。体重不仅没降，反而因为全身积水虚涨，看着比之前胖了不少。整个人持续性乏力、昏昏沉沉，一天二十多个小时都想躺着，连睁眼、说话的力气都没有，脑子也昏沉迟钝，反应变得特别慢。
当时做的最蠢的事，就是凭着过往的经验胡乱应对。家里常备着速效救心丸，每次胸闷难受就含上一颗，觉得只要缓解当下的不适就没事了，从来没想过要去医院系统检查治疗。也一直硬扛着，觉得身体不适都是劳累导致的，好好休息几天就能恢复，硬生生拖着病情，让重度心衰的症状不断加重，从偶尔不适变成全天候的难受。
后来才反应过来，这些断断续续的症状，全是心脏功能严重受损的真实表现，不是普通的疲劳或轻微心脏不适。白天活动受限、夜间无法平躺、全身顽固性水肿、持续乏力厌食，这些症状叠加在一起，就是重度心衰最直观的状态。
那段日子每天醒来，第一件事就是试探性深呼吸，看看胸口会不会闷，能不能正常喘气。