前阵子我肩膀总疼，一开始就觉得是吹空调吹的，酸胀痛得厉害，抬胳膊都费劲，去社区诊所问了问，说是肩周炎。我当时没当回事，觉得忍忍就过去了，心想没必要特意治疗，结果越拖越糟，现在总算知道肩周炎不治疗会怎么样了。
刚开始就只是肩膀深处隐隐作痛，尤其是晚上睡觉的时候，侧躺压到肩膀能疼醒，翻个身都小心翼翼的，有时候疼得实在睡不着，只能坐着熬到天亮，那种滋味真的太难受了。
我以为疼几天就会缓解，没想到过了半个多月，疼痛不仅没减轻，反而越来越明显，连日常抬手梳头都做不到，胳膊抬到一半就疼得钻心，只能用另一只手帮忙。穿衣服也变得费劲，套毛衣的时候，胳膊伸不进去，稍微用力就疼得冒冷汗，那种无力感真的让人烦躁。
肩膀慢慢“冻住”，活动越来越受限
后来我发现，肩膀好像越来越僵硬，就像被冻住了一样，别人说这就是冻结肩，是肩周炎拖久了的症状。本来还能勉强举胳膊够高处的东西，到后面连胳膊外展都做不到，想背后扣内衣、系腰带，更是难上加难，只能求助家里人，说出来都觉得有点尴尬。
我妈说我这是硬扛出来的，让我赶紧去医院看看，我还是没在意，觉得再等等说不定就好了。可没想到，情况越来越严重，肩膀摸起来紧绷绷的，就像裹了一层硬壳，活动的时候还会发出咯吱咯吱的声音，有时候稍微动一下，疼痛就会蔓延到脖子和上臂，连抬手拿筷子、端碗都觉得吃力。
有一次我试着提一袋菜，刚提起来，肩膀就疼得我赶紧放下，胳膊都麻了好一会儿。那时候我才意识到，自己是真的拖严重了，原来肩周炎不治疗，真的会影响正常生活，连最简单的日常琐事都做不了。
肌肉慢慢萎缩，还会引发其他不适
又拖了一段时间，我发现患侧的肩膀好像比另一侧瘦了一点，去医院检查，医生说这是肌肉废用性萎缩，因为长期不敢活动肩膀，周围的三角肌、冈上肌都慢慢萎缩了，再拖下去，肌肉力量会越来越差，甚至可能影响到手臂的正常活动。
而且长期的疼痛还让我变得特别烦躁，有时候一点小事就容易发脾气，晚上睡不好，白天精神也差，连工作都受影响。医生还说，肩周炎不治疗，长期的炎症刺激还可能诱发颈肩综合征，到时候脖子也会跟着疼，甚至可能出现上肢麻木的情况，想想都觉得后怕。
我身边还有个阿姨，也是肩周炎硬扛着不治疗，到最后肩膀几乎动不了，只能做松解手术，遭了不少罪。我这才明白，肩周炎真的不能忍，一开始觉得只是小疼痛，拖来拖去就变成了大麻烦，不仅自己遭罪，还影响家人。
现在我总算知道肩周炎不治疗会怎么样了，从一开始的轻微疼痛，到后来的