前几天我拉肚子拉得快虚脱，家里没别的吃的，就剩几包泡面，纠结半天还是煮了一包，现在想想真有点后悔，跟大家说说拉肚子吃泡面会怎么样。
我当时拉的是那种稀水样的，肚子还一阵阵疼，本来就没什么胃口，想着泡面方便，煮软点能填填肚子，结果吃完不到半小时，肚子更疼了，蹲在厕所里半天缓不过来。
泡面的调料包真的太刺激
后来才反应过来，泡面的调料包又咸又油，还有好多辛辣的添加剂，我平时吃着没感觉，可拉肚子的时候，肠胃本身就特别脆弱，黏膜都有点受损，再吃这种重口的，简直是雪上加霜。
我煮的时候还特意少放了点调料，可还是觉得齁咸，吃完嘴里发渴，喝了好多水，结果越喝越拉，整个人都没力气了，躺床上都不想动。
而且泡面本身是油炸的面饼，消化起来就费劲，平时消化好的时候吃都得喝点水顺顺，拉肚子的时候肠胃蠕动本来就乱，吃这种难消化的，只会加重肠胃负担，拉得更厉害。
不是所有泡面都一样，清汤的也不行
我后来问了身边懂点肠胃知识的朋友，他说就算是清汤泡面，面饼也是油炸的，而且里面的调味粉就算不辣，也有很多盐分和添加剂，对受损的肠胃还是有刺激。
他还说，拉肚子的时候最该吃的是白粥、烂面条那种清淡好消化的，我当时就是图方便，没多想，结果遭罪的还是自己。
还有一次我同事拉肚子，也犯了同样的错，吃了泡面之后不仅拉得更凶，还开始恶心想吐，最后实在扛不住去了诊所，医生说就是吃了刺激性食物，加重了肠胃炎症。
其实我也知道拉肚子要清淡饮食，可有时候犯懒，觉得泡面快，现在算是记住教训了，真的不能图方便委屈自己的肠胃。
总结下来，拉肚子吃泡面真的没好处，只会加重肠胃负担，让拉肚子的症状更严重，还可能引发腹痛、恶心，大家拉肚子的时候可千万别学我，还是乖乖吃点清淡好消化的东西，好好养着肠胃才对，这就是拉肚子吃泡面会怎么样的真实体验。