婴儿胀气怎么办快速排气|平躺蹬腿搭配短时俯趴见效快

凌晨两点的客厅只开了盏落地小灯，怀里的小家伙蜷着身子不停蹬踹，脸颊憋的通红，指尖攥紧衣物止不住哼唧，抱着手机翻遍各类帖子找婴儿胀气怎么办快速排气，在在此之前还顺着楼下邻居老人说的法子，熬了小半碗白萝卜汁水喂进去，本想着汤水能够顺气消胀，没成想半个钟头过后，孩子哭闹的频次反倒变密，小肚子绷的硬邦邦，轻轻一碰就扭动身子躲闪，怀里的重量明明不大，熬了快三个钟头，胳膊已经酸的抬不起来，整个人靠在沙发沿上不停叹气。

最开始没往偏方出错上琢磨，还以为是奶粉冲泡比例不对，反复兑了三次不同浓度的奶液，少量分次喂进去，每喂完一次就竖着抱起来拍打后背，巴掌落在后背的力道不敢太重，一下下缓慢叩击，折腾下来非但没能把积在肠胃里的气体排出去，宝宝开始间断蹬腿尖叫，喉咙里溢出细碎的呜咽声，小肚子随着呼吸一鼓一鼓，隔着薄薄的棉质睡衣都能摸到紧绷的腹壁，沙发上散落着拆开的胀气贴、拧干的温毛巾，还有没喝完大半碗的萝卜水，茶几上的电子温度计摆在一旁，反复测过体温没有异常，排除发烧受凉之后，才慢慢意识到，盲目喂汤水这件事，完完全全加重了肠胃的负担，小月龄宝宝的消化器官还没发育完善，粗纤维的萝卜水非但没法排气，反倒在肚子里发酵囤积多余气体，白白遭了一轮没必要的罪，那段时间随手搜到的各类偏方还随手记在手机备忘录里，现在再翻看只觉得荒唐。

手边的胀气贴贴了两贴，半点用处没有。

折腾半宿才反应过来，舍弃所有乱七八糟的东西，只留一条柔软纯棉包单，把宝宝平躺放在铺好隔尿垫的床上，攥住宝宝细细的小腿，模仿蹬自行车的动作来回屈伸双腿，屈膝的时候尽量往小腹方向轻压，动作节奏放缓，不用追求速度太快，每一组来回十五次，中间停顿十秒，整套动作循环三轮，做动作的时候留意宝宝神态，要是出现挣扎抗拒就立刻停下，不要硬掰四肢，之前就是急于见效，动作幅度忽大忽小，惹得孩子越发抗拒扭动。

做完蹬腿动作之后，拿折叠后的包单垫在胸口，让宝宝整个人俯趴在前胸位置，脑袋侧放避开口鼻堵塞，上身贴紧大人肌肤，腹部受到轻微的压迫，那个压迫的力度刚好能挤压肠胃里滞留的气体，趴卧的时长不用太久，单次控制在三五分钟就行，期间时不时轻揉后腰位置，动作全程放缓，不能大幅度摇晃身体，再晃动很容易打乱宝宝原本脆弱的肠胃节律。

其实最开始做俯趴的时候，还担心压到宝宝内脏，小心翼翼调整身体高度，整个人僵着身子不敢乱动，后背绷的发酸，就这么保持姿势盯着怀里的孩子，大概两分多钟，肚子里传来几声细碎的排气声响，接连三四声屁顺着衣料漏出来，原本紧绷的小肚子慢慢软下来，紧绷的眉头也缓缓舒展，哭闹的动静一点点变小，从撕心裂肺的哭喊变成细碎的哼哼，之前悬在嗓子眼的心，总算往下落了一截。

中间还试过顺时针揉肚子，揉的力道把控不好，太轻没效果，太重宝宝哭闹挣扎，索性就放弃了揉腹，专心沿用蹬腿加俯趴的方式，没有再叠加别的操作，反正多余的法子只会徒增宝宝不适感，也不再随便找各类辅食汤水做尝试，偏方带来的教训记的牢。

大概又过了十几分钟，小家伙眼皮耷拉下来，脑袋靠在胸口慢慢闭上眼，肚子不再发硬，安稳的呼吸落在脖颈处，之前积攒的胀气大半顺着排气排干净，夜里紧绷的神经慢慢松弛，茶几上乱七八糟的偏方物件暂时搁置，没多余精力逐一收拾。

困意涌上来后靠在沙发靠背，视线落在宝宝微微起伏的小肚子上，不知不觉就靠着软垫沉沉睡去。