肝气犯胃会出现什么症状：情绪憋闷后胃胀反酸连带肋骨隐痛

前段时间憋着一肚子闷气没处撒，实打实撞上肝气犯胃会出现什么症状全套体感，没有半点书本空话，全是一天天熬出来的真实身体反应，难受的抓心挠肝。

最先冒出来的不是胃疼，是两侧肋下发紧，就是胸口侧边腰上方那两块软肉位置，隐隐发胀，轻轻按一下酸胀感直接往心口窜，坐着不动还好，稍微侧身弯腰，拉扯感立马加重。那几天工作琐事堆在一起，天天憋着火气不发作，夜里躺着翻身子，肋部紧绷感一刻消不下去，当时压根没往脾胃上想，只当是气郁憋住了。

吃饭彻底垮掉。

明明到了饭点肚子空落落的，饿意实打实存在，夹两口饭菜就咽不下去，胃里像堵了一团揉皱的湿棉花，往下坠着闷胀。主食、清淡蔬菜都一样，吃啥都堵，不是胃痛刺痛，是整片上腹部闷沉发僵，就算少吃半碗饭，饱腹感能硬扛四五个小时消不掉。

反酸烧心来得猝不及防。

不是吃辣吃撑那种普通反酸，情绪稍微烦躁、皱眉生闷气的时候，食道立马往上翻酸水，喉咙口发涩发苦，嘴里裹着一股淡淡的腥涩胃气。喝水压下去没用，平复心情缓个十几分钟，反酸感才会慢慢褪去，反复折腾特别磨人。

试过一个特别蠢的自我调理法子，硬扛加乱吃养胃中成药。

一开始单纯觉得是慢性胃炎犯了，家里翻出常备胃药直接吞了两粒，连着吃三天，胃里闷胀半点没缓解，肋部酸胀反而更重，夜里睡觉频繁醒，连带着后背中上段也开始发酸发沉。还听信家里老人说喝粥养胃，顿顿纯白粥咸菜，越吃胃气越滞，胸口憋闷感直接翻倍，整个人又燥又乏，现在回想纯纯白费功夫，完全搞错病根。

情绪一动，所有症状同步加重。

这是最直观、最好分辨的一点。安安静静发呆、放空走神的时候，胃胀、肋痛、口苦的症状会淡大半，几乎可以忽略；只要跟人拌嘴、心里委屈憋火、胡思乱想焦虑，瞬间全线爆发，胃堵得喘不上气，肋骨两侧扯着疼，嘴里苦味瞬间变浓。完全不是肠胃本身受凉积食的难受，是情绪牵着肠胃走。

没有干呕呕吐，但是频繁嗳气。

不受控制的往上打嗝，不是吃饱饭的饱嗝，是空嗝，一下接一下，打完那一秒胃里会松快一丁点，几秒过后又重新堵死。一天能无意识打几十个空嗳气，刻意憋着不打，上腹和肋部胀痛直接翻倍，浑身都跟着发沉、提不起精神。

舌苔也变样，早上起床最明显。

舌头边缘一圈发红，舌苔薄薄一层偏黄，嘴巴发干发苦，刷完牙苦味也散不掉，早上起床口气重到自己能闻到，明明睡前认真漱过口，也改变不了。

折腾好久才搞明白，根本不是普通胃病，顺着疏肝顺气只做了一件事，每天傍晚静坐十分钟不胡思乱想、不憋情绪，不碰任何养胃药。

三天时间，嗳气变少，肋部紧绷感松了大半，五天左右吃饭恢复正常，反酸彻底消失。

今早洗漱低头拧毛巾的时候，侧边肋骨最后一丝牵扯痛感彻底没了，碗里盛了正常分量的米饭，一口堵胀感都没有。