每次小酌几杯，总会莫名其妙接连打喷嚏，一开始以为是受凉感冒，折腾好久才搞明白，喝酒打喷嚏是什么原因，根本不是生病，是酒精对鼻腔黏膜产生了直接刺激导致的。之前一直搞错了诱因，白白瞎折腾了不少无用的操作，踩了好几个没必要的坑。
最开始频繁出现喝酒打喷嚏的情况，是和朋友聚餐喝酒的时候。每次喝啤酒或者低度果酒，喝个两三杯，鼻子就开始发痒，紧接着就是一连串的喷嚏，打完之后鼻子还微微发酸、有点堵。那时候完全摸不着头脑，只当是自己体质弱，一喝酒就容易着凉，还傻乎乎的硬扛着，觉得忍一忍酒劲过了就会好。
硬扛的结果就是越扛越严重。有次聚会喝的稍微多一点，喷嚏打个不停，一顿饭下来断断续续打了十几个，不仅尴尬，打完之后脑袋发懵，鼻子堵得连呼吸都不顺畅。当时身边有人打趣说我是酒精过敏，还有人说我是体虚，听信了这些说法之后，开始自作聪明的做蠢事。
特意提前买了抗过敏的常备药片，想着喝酒前吃一片，就能止住打喷嚏。完全没考虑过药物和酒精混在一起的问题，只盯着打喷嚏这个症状，盲目对症处理。结果那次吃药后喝酒，喷嚏确实少了一点，但整个人头晕恶心的厉害，胃里翻江倒海，比打喷嚏难受十倍不止，硬生生把小问题折腾成了身体不适，现在想想都觉得离谱。
后来慢慢观察了好几次，才发现其中的规律。不管是冬天还是夏天，不管是在空调房还是常温环境，只要摄入酒精，大概率会打喷嚏。不喝酒的时候，哪怕熬夜、吹风，都不会出现这种情况。而且喝的酒度数越高，喷嚏来得越快、越频繁，低度酒反应会轻微很多，这就彻底排除了受凉、过敏感冒这些无关因素。
酒精进入身体之后，会快速扩张全身的毛细血管，鼻腔内部的黏膜布满了细密的血管，是最敏感的部位之一。血管突然扩张充血，黏膜就会轻微水肿、发痒，鼻腔里的神经受到持续刺激，身体就会通过打喷嚏的方式做出应激反应。这就是所有症状的根源，不是身体出了毛病，只是单纯的生理应激。
之前一直搞错方向，总想着靠吃药、保暖来解决问题，从来没意识到问题出在酒精本身。只要停止摄入酒精，过上十几二十分钟，鼻腔的充血状态慢慢消退，发痒、打喷嚏的症状就会自动消失，不需要任何额外处理。
试过唯一有效的应对方式，就是出现喷嚏前兆时，立刻停酒，喝几口常温白开水，放缓呼吸，不再继续喝酒。不用吃药，不用捂汗，静静坐着休息一会，症状就会慢慢缓解。
再也不会傻乎乎的乱吃抗过敏药了，这是最懊悔的一件事。
第二天醒过来，第一件事就是倒掉了家里囤的所有抗过敏常备药。