那天在外赶路找不到公厕，硬生生憋太久尿不出来怎么办的难题实打实砸在了身上，整个人站在楼道里边紧绷身子，小腹胀的发硬，来回踱步半个钟头，一丁点尿液都排不出。早先听邻里闲聊说利尿药片见效快，慌神之后翻出抽屉里闲置的保健利尿片，连着吞了两片，完全没细看配料，只想着快点疏通，反正病急乱投医，压根没琢磨药物会不会伤身，没过一刻钟，腹部酸胀的痛感成倍往上翻，不仅依旧排不出尿，腰侧还一阵阵发坠，这个盲目吃药的举动，成了整件事里最没用的蠢事。
不敢再随便乱吃任何药片。
身边同行的熟人提醒，早前外出办事碰见同款状况，没有依靠各类内服药物，只是就近寻到洗手池，拧开自来水，靠着持续不断的水流响动慢慢放松身体，起初半信半疑，毕竟之前乱用药的糟心体验清清楚楚摆在眼前，缓步挪到楼层公共洗漱区域，指尖搭在冰凉的水池台面，慢慢拧开龙头，细碎的水流顺着白瓷池壁不停流淌，耳朵贴着水池边缘，刻意去捕捉连绵的水声，双腿分开微微下蹲，不再刻意用力去挤膀胱，之前总下意识绷紧腹部使劲，越发力尿道收缩的越严实，此刻刻意放空浑身紧绷的肌肉，从肩膀到腰腹一点点松开，就这么保持姿势静站了十来分钟，腹部紧绷的胀感慢慢往下消解，整个人紧绷了许久的体态总算能稍稍舒展，不再僵着身子原地来回打转。
中途试过用手轻轻顺时针揉按小腹，力道放的很轻，不敢重压，太重的按压会扯着腹腔产生刺痛，揉个两三圈就停下歇息片刻，反复循环三四回。
同楼层一个年纪偏大的住户路过，说起他外出务工遇过数次憋尿后排尿受阻，除了水声引导，还会用温热的毛巾敷在下腹位置，手边没有现成毛巾，就用保温杯里兑了温水，浸湿随身带的棉质口罩，简单替代热敷物件，敷在胀硬的小腹表层，温热触感慢慢化开紧绷的肌肉，那个口罩本来预备出门备用，临时拿来应急也算派上了用场。
热敷持续了七八分钟。
最开始没抱多少期待，毕竟前边乱吃药反倒加重不适，前后耗费了将近四十分钟，先是零星渗出一点尿液，慢慢排泄变得顺畅，全程没有骤然发力，全程顺着身体的松弛节奏走，事后才清楚盲目服用利尿产品只会加重脏器负担，本身憋尿造成尿道括约肌痉挛，药物强行刺激肾脏，反而加重堵塞的情况，那盒剩下的保健药片之后直接打包丢掉，再也没碰过，往后看见同类保健品也下意识避开。
后续接连两三天喝水都控制摄入量，不会一次性猛灌大量清水，分多次小口饮用，避免膀胱再次短时间快速充盈，诱发重复的排尿困难，出门前也会提前排空膀胱，粗略规划好沿路公厕的位置，但凡途经商圈或者居民区，优先确认卫生间方位，从源头减少被迫憋尿的概率，再也不会抱着忍忍就过去的想法硬憋。
当晚躺在床上，脑子里反复晃着拧开水龙头时哗哗淌水的画面，眼皮发沉慢慢睡去。