口腔里面有血泡怎么办｜小血泡静养自愈大血泡无菌清洁处理

上周吃饭狼吞虎咽啃脆骨，猛地咬合蹭到内侧口腔黏膜，当场纠结口腔里面有血泡怎么办，软软的鼓包堵在脸颊内侧，舌头一碰就发胀，连带半边嘴巴都有点发僵。

当时完全没任何常识，凭着自己瞎琢磨的经验犯了个特别蠢的错误。总觉得血泡鼓在嘴里碍事，不戳破就好不了，直接抬手用没洗干净的手指反复揉搓、抠挠血泡，见抠不破，又随手拿了干净的牙签轻轻扎了一下，一心只想把里面的积血放出来，想着这样就能快速消肿。结果血泡是破了，满口都是淡淡的血腥味，原本只是轻微肿胀的黏膜直接撕裂破损，火辣辣的刺痛感瞬间炸开，比之前的胀痛难受十倍不止。

那时候才彻底慌了神。

本以为处理完就万事大吉，没想到口腔里的环境远比想象中复杂，菌群本来就多，手上和牙签上的细微细菌直接沾在了破损的创面上。没过两个小时，破损的位置就开始泛红、轻微浮肿，原本小小的创面慢慢变大，变成了溃疡状，不管是喝水、吞咽口水，还是轻轻说话，只要牵动到那块黏膜，就会传来一阵尖锐的痛感，一整天都吃不下东西，只能小口抿温水。

折腾好久才搞明白，口腔里的摩擦型血泡，根本禁不起外力折腾。大多数日常吃饭、咬合、摩擦长出来的血泡，都是黏膜下轻微淤血导致的，没有破损的情况下，本身就是最安全的状态，身体可以自行慢慢吸收淤血，根本不需要人为干预。

尺寸偏小的血泡，也就是日常最常见的那种，完全不用管，不用涂药、不用吃药，也不用刻意忌口太多。其实只需要暂时避开过烫、过硬、超辣的食物，减少咀嚼时对患处的摩擦，吃饭放慢速度，别再二次磕碰同一个位置，短短三五天，淤血就会被黏膜慢慢代谢吸收，血泡会悄无声息的消失，不会留任何痕迹，也不会引发不适。

只有血泡长得特别大，鼓鼓的占据口腔空间，影响张嘴、咀嚼，甚至有明显坠涨感的时候，才需要简单处理。

这种情况也绝对不能用手、牙签、筷子这类日常物品戳破，必须保证全程无菌。可以用医用无菌棉签轻轻轻按压血泡边缘，缓慢排出积血，之后连续几次用淡盐水漱口，把口腔内的杂物和细菌清理干净，保持创面干燥洁净，后续依旧静养即可，不用额外涂抹药膏或者口服药物。

那次乱戳血泡造成的溃疡，硬生生疼了四天才慢慢好转。

第二天睡醒的时候，嘴里破损的创面结了一层薄薄的保护膜，没有再持续红肿刺痛，安安静静待了几天，就彻底长好了。