怀孕不吃早餐会怎么样，我真的是实打实亲身熬过来的，现在回想起来只觉得满心后悔，千万别仗着自己底子好，就随便敷衍孕期的早餐。
刚查出怀孕那会儿，前三个月孕吐反应特别厉害，每天睡得昏昏沉沉，早上根本起不来。索性就直接放弃吃早餐，心里还暗自安慰自己，反正中午晚上多吃点，总能把营养补回来，少一顿根本算不上什么。那时候总觉得孕期娇气都是被惯出来的，自己随便将就一下也不会有什么大问题。
某天早上九点多，我在家客厅想起身倒杯温水，刚站起来就一阵天旋地转，只能赶紧扶住旁边的茶几，闭着眼缓了好一会儿，才慢慢稳住身形。那一刻我才真切察觉到，身体和平时完全不一样了，根本由不得自己任性。我当时就觉得挺离谱的，明明以前熬夜不吃早饭都毫无感觉，怀了孕之后这点小事居然都扛不住。
家里老人天天念叨让我按时吃早饭，我一开始还满心抵触，总觉得她们太过危言耸听，把普通的饮食小事说得格外严重。直到后来频繁出现头晕乏力，稍微走动几步就心慌气短，整个人整天都蔫蔫的，提不起半点精神，才慢慢意识到自己真的做错了。
至于长期这样会不会影响宝宝的发育这方面我没法给你准确答案，每个人的孕期体质差异太大，旁人的经历也不能当作参考，真想了解清楚可以每次产检的时候当面问问医生，比瞎猜靠谱得多。
慢慢熬了一段时间，我还发现肠胃也跟着出了问题。空腹熬到中午，胃里总是隐隐发空发疼，还时不时反酸胀气，就算到了饭点，也没有半点想吃东西的欲望。我从前从来没有肠胃方面的毛病，就因为长时间跳过早餐，硬生生把肠胃折腾得敏感脆弱。
有时候勉强逼着自己早起吃点东西，又会觉得反胃恶心，也说不清到底是孕吐本身的原因，还是长时间不吃早饭落下的肠胃反应。孕期身体本来就自带负担，激素变化也打乱了原本的作息和胃口，根本经不起长时间空腹消耗。
我也见过身边有些孕妈孕期作息随性，经常睡到中午才起床，不吃早餐也没出现明显不适，但个体差异摆在那里，别人没事不代表自己也能照搬。没必要拿自己的孕期身体去赌一时的偷懒安逸，那些藏在身体里的不舒服，只有自己亲身经历过才懂其中滋味。