最近好多姐妹问我中大医院康复科怎么样，我刚好前段时间因为颈椎问题去体验过，就跟大家好好说说，都是我自己的真实感受，没有一点虚的。
我是长期久坐办公，加上平时总低头看手机，颈椎疼了快半年，一开始以为忍忍就过去了，后来疼得晚上睡不着，胳膊也有点发麻，按摩馆去了好几次，当时舒服，过后还是照样疼。朋友说与其瞎按摩，不如去正规医院的康复科看看，她之前腰不好，就是在中大医院康复科看好的，我就抱着试试的心态过去了。
去之前我还挺紧张的，怕医生态度不好，也怕治疗过程很痛苦。到了之后才发现，完全是我想多了。护士小姐姐都特别温柔，说话轻声细语的，带我去诊室的时候，还特意放慢脚步等我，特别贴心。面诊的医生也很有耐心，没有像有些医院那样，问两句就开单子，而是慢慢听我讲症状，还仔细按压我的颈椎，问我哪里疼、疼得厉害不厉害，然后又给我做了简单的评估，说我是颈椎曲度变直，还有轻微的肌肉劳损，不算特别严重，但得好好做康复，不然会越来越严重。
我一共做了一个疗程的康复，大概两周时间，每天去一次。中大医院康复科的环境也挺好的，不像有的医院那么拥挤嘈杂，走廊很干净，治疗室也很宽敞，每次去都觉得很舒服，不会有压抑的感觉。治疗项目也很全面，医生给我安排了手法按摩、理疗，还有简单的康复训练，每次手法按摩的时候，治疗师都会问我力度怎么样，会不会太疼，要是不舒服就及时说，特别照顾我的感受。
说真的，一开始我也没抱太大希望，想着能缓解一下疼痛就好。没想到做了三四次之后，明显感觉颈椎不那么僵硬了，晚上也能睡个安稳觉了，胳膊发麻的情况也减轻了很多。治疗师还会教我一些居家能做的康复动作，告诉我平时办公的时候要注意坐姿，每隔一小时就起来活动几分钟，还特意给我示范了好几遍，怕我学不会。
还有哦，中大医院康复科的收费也很合理，不像我想象中那么贵，而且大部分项目都能刷医保，算下来自己花不了多少钱，比去按摩馆划算多了，关键是专业又放心。我旁边有个阿姨，是因为中风后需要康复，在那里做了两个多月，她说一开始连路都走不稳，现在已经能自己慢慢走路了，还说特别感谢那里的医生和治疗师，每天都很有耐心地陪着她训练，从来没有不耐烦过。
我做完一个疗程之后，颈椎基本不疼了，也能正常办公、看手机，不用再像以前那样小心翼翼的。身边还有几个同事，听我分享之后，也去了中大医院康复科，反馈都挺不错的，说医生专业，服务也好，做了之后身体确实舒服了很多。
其实我之前也纠结过，不知道选哪家康复科，怕踩坑，毕竟现在很多地方都打着康复的旗号，却没有专业的技术。但这次去中大医院康复科的体验，真的让我很满意，不管是医生的专业度，还是护士、治疗师的服务态度，都没话说。
所以姐妹们，如果你们也有颈椎、腰椎或者其他需要康复的问题，不用太纠结，中大医院康复科真的可以去试试，亲测靠谱，不会让你们失望的。毕竟身体是自己的，找个专业的地方做康复，才能真正解决问题，比自己瞎折腾强多了。