一开始根本分不清重度高血压吃什么药最好，身边亲戚各种药方乱推荐，自己也跟着胡乱搭配吃，总觉得药效猛、降压快就是好药。
那段时间血压动不动就冲到一百八两百，头晕头胀站都站不稳，听别人说短效降压药见效快，就自己买来交替吃，早上一种晚上一种，觉得压下去就万事大吉。完全没考虑重度高血压本身就不能频繁换药，也不能随便加量，结果血压忽高忽低，有时候降到过低浑身发软，有时候飙升上来胸口闷得喘不上气，半夜频繁惊醒。
偏方也试过不少，听信食补就能替代药物，断断续续停掉正经降压药，只靠喝茶、吃各类食疗方子调理。那段时间白天精神萎靡，稍微走动就心慌气短，去医院复查血压依旧居高不下，脏器负担越来越重，现在回想起来，当时纯粹是拿自己身体瞎折腾。
后来才反应过来，重度高血压根本没有所谓万能最好的药，每个人耐受程度不一样，别人吃着效果好的，换到自己身上可能副作用明显，还控制不住血压。
长期高压损伤血管，单纯追求快速降压一点意义都没有，剧烈降压反而容易诱发心脑血管意外。医生根据血压峰值、身体并发症还有肝肾情况，调整了长效缓释类药物，每天固定时间服用一次，不用频繁吃药，血压慢慢趋于平稳，不会骤升骤降。
刚开始药量不算低，身体会轻微乏力，也不敢私自减量。血压稳定很长一段时间后，才慢慢遵照医嘱微调剂量，一点点找到适合自己的服用标准。身边同样患病的老友，用药种类跟我完全不一样，有的人搭配两种药物联合控制，有的人单药就能稳住指标，每个人适配方案天差地别。
吃药期间从来不敢擅自停药、断药，就算头晕症状消失，血压看着正常，也依旧按时按量服用。重度高血压一旦中断用药，血压反弹速度特别快，比一开始发病还要危险，很容易诱发脑出血、心脏不适这类严重问题。
平时也不会只依赖药物，作息跟着严格调整，少吃重盐重油食物，不熬夜不发脾气，情绪波动一大血压马上就会往上窜。很多人只盯着吃药，忽略日常习惯，再好的降压药也很难稳住顽固高压。
直到现在依旧规律服药，血压长期维持在安全范围，再也没有出现过剧烈头晕、胸闷难受的情况。
早知道当初不盲目跟风选药，白白承受那么多不舒服。