皮肤从小就黑，大多是遗传导致的——天生黑色素细胞活性比别人强，并不是完全没办法改善。想变白别贪快，核心就是做好防晒，不让新的黑色素再生成，再用温和的护肤方式帮皮肤代谢掉已有的色素，搭配着饮食和作息内调，长期坚持下来，肤色自然会提亮。另外要注意，别乱碰光敏性食物，也别盲目用高浓度美白成分，不用非得做医美，日常护理做到位，就能慢慢看到变化。
我就是从小黑到大的那种，随我爸，黄黑皮底子特别明显。我妈皮肤很白，每次带我出门，别人都会问“这孩子怎么跟妈妈一点都不像”，小时候不懂，还觉得黑一点更结实，在外面疯玩一整天都不戴帽子，晒得浑身黝黑，小伙伴们总开玩笑叫我“小黑妹”，我也没往心里去。可上了高中以后，看着身边女生皮肤白白嫩嫩的，穿浅色系衣服特别好看，拍照也不上镜，我才开始着急，琢磨着怎么能让自己的皮肤亮一点。
刚开始没经验，真的踩了不少坑。听同学说柠檬片敷脸能美白，我就每天早上切两片新鲜柠檬，敷在脸上十几分钟，结果没敷三天，脸就又红又干，碰一下都刺痛，后来查了才知道，柠檬里的酸太刺激皮肤，而且它是光敏性的，敷完脸再晒太阳，反而会越敷越黑。还有一次，看到网上说白醋洗脸能去黄，我就每天洗脸的时候加一点，坚持了快一个月，肤色没变化不说，皮肤还变得特别敏感，一到换季就脱皮