之前我家娃特别爱吃肉，一顿能啃小半块排骨，还得再吃几口瘦肉，我一开始还挺开心，觉得能长肉长个子，结果没几天就发现不对劲了。
最先看出来的是排便，以前每天都能规律拉臭臭，突然就变得好几天才一次，而且拉的时候特别费劲，小脸憋得通红，拉出来的还硬邦邦的，我一开始以为是上火，给喝了好多温水，也没太管用，后来问了小区里的宝妈，才知道可能是吃肉太多闹的。
宝宝吃肉多了容易积食
我家娃那几天不光便秘，还不爱吃饭，以前爱吃的辅食一口都不碰，就连奶都喝得比平时少，而且晚上睡觉也不踏实，翻来覆去的，有时候还会哼哼唧唧，摸他的小肚子，胀胀的，敲一下还有点砰砰响，我这才慌了，赶紧带他去看儿科。
医生说就是吃肉太多导致的积食，宝宝的肠胃还没发育好，消化不了那么多肉类，堆积在肚子里就会不舒服，还说很多宝妈都犯过这个错，觉得肉有营养就拼命给宝宝吃，反而给肠胃添负担。
我家娃那几天还出现了口气，以前小嘴巴香香的，突然就有股淡淡的酸臭味，尤其是早上起来的时候，特别明显，我还以为是没刷干净牙，后来才知道，这也是积食的一个信号，真的太粗心了。
除了积食 这些问题也得注意
后来我慢慢给娃减了吃肉的量，每天就给吃一小口，搭配着蔬菜和粥，过了两三天，他的排便就恢复正常了，也开始愿意吃饭了，睡觉也踏实了不少。
还有一次，我给娃吃了不少牛肉，当天下午他就有点恶心，想吐又吐不出来，精神也蔫蔫的，抱着就不想动，吓得我赶紧停了所有肉类，只给喝了点小米粥，缓了大半天才算好。
身边还有个宝妈说，她家娃以前也爱吃肉，吃多了之后脸上长了好多小疙瘩，一开始以为是过敏，查了半天也没查出问题，后来减少肉类摄入，小疙瘩就慢慢消了，医生说这是因为肉类吃多了，肠胃代谢不好，影响了皮肤状态。
其实我也知道肉有营养，能给宝宝补蛋白质，助力生长发育，但真的不能贪多，宝宝的肠胃承受能力有限，吃多了反而适得其反。
现在我每天给娃搭配好饮食，少量吃肉，多吃蔬菜和主食，再也不盲目给娃补肉了，毕竟宝宝的肠胃健康才是最重要的，这也是我亲身经历过才明白的，希望其他宝妈也能注意，别像我一样大意，搞清楚宝宝吃肉多了会怎么样，才能更好地照顾宝宝。