我真的太懂慢性咽炎的难受了，身边好几个朋友都是老咽炎，我自己也熬了快四年，一开始没当回事，总觉得就是嗓子干痒、偶尔咳嗽两声，忍忍就过去了，平时该抽烟抽烟，该吃辣吃辣，熬夜追剧、说话多了也不管，压根没把这点小毛病放在心上，结果拖到后面，毛病直接变本加厉，整个人遭的罪根本没法说。
先说说我自己最开始的症状吧，就是早上起来必干呕，刷牙的时候稍微碰一下舌根，恶心感直接涌上来，有时候连早饭都吃不下去，平时说话稍微多几句，嗓子就跟堵了团棉花似的，又干又涩，还总觉得有痰卡着，咳不出来也咽不下去，那种异物感真的能磨得人脾气都变差，坐立不安的，一开始我还以为是上火，喝了不少凉茶、胖大海，喝的时候舒服点，停了立马反弹，压根没用，那时候我还没意识到，慢性咽炎严重会怎么样，只觉得是小毛病，扛一扛就能好。
大概拖了一年多吧，症状彻底加重了，不光是早上干呕，白天不管什么时候，嗓子都痒得厉害，忍不住想咳嗽，还是那种干咳，咳得胸口都发疼，晚上睡觉更遭罪，平躺的时候嗓子异物感更强，经常半夜咳醒，一晚上睡不了几个整觉，白天上班昏昏沉沉的，注意力根本集中不起来，跟客户说话的时候，说两句就得清嗓子，尴尬得不行，有时候咳得厉害，连同事都跟着担心，我这才慌了神，去医院做了检查，医生直接说我这是慢性咽炎拖太久，黏膜已经充血水肿得很严重了，再不管只会越来越糟。
那时候我才真正弄明白，慢性咽炎严重会怎么样，根本不是单纯的嗓子不舒服那么简单，最先影响的就是生活和睡眠，长期睡不好，整个人精神状态差到极点，脾气也变得特别暴躁，一点小事就容易发火，而且因为嗓子一直不舒服，吃饭都没胃口，辛辣刺激的不敢碰，凉的甜的也得忌口，稍微吃点不对的，当天晚上嗓子就疼得厉害，连咽口水都费劲，原本爱吃的火锅、烧烤全都戒了，生活乐趣少了一大半。
更闹心的是，拖到后期，这个毛病还会牵连到别的地方，我后来不光嗓子疼，连耳朵都跟着发闷，有时候还会耳鸣，喉咙连着脖子都有点酸胀，医生说咽喉部位的黏膜和耳道、鼻腔都是相通的，慢性咽炎长期不好，炎症会慢慢蔓延，容易引发中耳炎、鼻炎这些并发症，我身边一个老烟民朋友，慢性咽炎拖了五六年，严重的时候直接说不出话，声音嘶哑得跟破锣似的，去检查发现声带都长了小结，差点要做手术，那时候他才后悔，当初没早点重视，总觉得小毛病不用管。
我还问过医生，慢性咽炎严重会怎么样，有没有更危险的情况，医生说虽然不至于一下子变成大病，但长期的慢性炎症刺激，咽喉黏膜一直处于受损状态，抵抗力会越来越差，稍微受凉、感冒，咽炎就会急性发作，发烧、喉咙肿痛，每次发作都要折腾好久，吃药输液都好得慢，而且长期的异物感和咳嗽，还会让人心理压力变大，总觉得嗓子里有东西，疑神疑鬼的，甚至影响正常的社交，不敢多说话，不敢去人多的地方，就怕突然咳嗽起来。
我自己调理了快两年，才慢慢把症状稳住，现在不敢熬夜，不敢吃辣，烟也彻底戒了，每天多喝水，出门戴口罩避免粉尘刺激，说话也刻意放慢语速，不敢大喊大叫，才总算摆脱了那种天天被嗓子折磨的日子，真心劝所有有慢性咽炎的人，千万别跟我一开始一样不当回事，别觉得嗓子干痒咳嗽是小事，拖着不治、不忌口，只会让毛病越来越顽固。
其实很多人都跟我当初一样，对慢性咽炎的危害没概念，总觉得是常见病，忍忍就过去了，可真等到症状加重，遭罪的还是自己，不光身体难受，工作生活全受影响，所以但凡觉得嗓子长期不舒服，有异物感、干痒、干呕的，别硬扛，及时调理，平时多注意养护，别等问题严重了才后悔，毕竟身体是自己的，这点小毛病拖成大麻烦，真的太不值当了。