前几天家里洗发水彻底见底了，快递又卡在路上没到，急着洗头出门赴约，就随手抓了浴室的沐浴露凑合用，当时没多想，觉得都是清洁的东西，应该差别不大，洗完才后知后觉不对劲，后来又误打误撞用了两次，慢慢摸清了沐浴露洗头发会怎么样。
第一次用的时候，挤了和洗发水差不多的量，搓出来的泡沫还挺多，比我平时用的氨基酸洗发水泡沫更绵密一点，当时还暗自庆幸，觉得凑合用也还行。结果冲干净的时候就发现不对了，头皮摸起来涩涩的，不像用洗发水那样洗完滑溜溜的，尤其是发根，感觉紧绷绷的，像裹了一层东西。
吹头发的时候更崩溃，发丝特别毛躁，梳头发的时候梳不通，一扯就打结，扯得头皮有点疼，我本来发质就有点干，吹完之后直接炸毛，发梢还翘起来，显得特别乱，当时就有点烦躁，早知道宁愿不洗也不用沐浴露。
油性头皮用着更离谱
我闺蜜是油性头皮，上次来我家住，没带洗发水，也用了我的沐浴露洗头，她洗完的反应比我还大。本来她头发出油快，想着用沐浴露清洁力强，能洗得干净点，结果洗完当天下午，头皮就开始冒油，比平时用洗发水的时候油得还快，摸起来黏糊糊的，特别不舒服。
她还说头皮特别痒，用手抓了几下，居然抓下来一些小小的头屑，以前她很少有头屑问题，就因为用了一次沐浴露，头屑多了好几天。我们俩后来聊起来才发现，原来不同发质用沐浴露洗头，反应还不一样，但都没什么好体验。
后来我特意问了做洗护的朋友，才知道洗发水和沐浴露看着都是清洁用品，其实差别可大了。洗发水里面有硅油，能在头发表面形成一层保护膜，所以洗完头发会顺滑，而沐浴露里没有硅油，根本护不住头发的毛鳞片，洗完自然会干涩打结。
而且头皮和身体皮肤的酸碱度不一样，洗发水的酸碱度更贴合头皮，能保护头皮屏障，沐浴露是针对身体皮肤设计的，酸碱度偏高，长期用的话，会破坏头皮的微生态，难怪会痒、起头屑。
有一次我加班到深夜，头发油得不行，又懒得等洗发水快递，又用了一次沐浴露应急，这次我特意洗完之后用了护发素，稍微缓解了一点干涩，但还是没有用洗发水的效果好，发丝依旧有点毛躁，头皮还是有点紧绷。
我邻居家阿姨，以前图方便，长期用沐浴露洗头，她说刚开始没觉得有什么，慢慢就发现头发越来越干，发梢分叉越来越多，掉发也比以前多了，后来换成洗发水，养了好几个月，发质才慢慢好转。
其实偶尔应急用一次沐浴露洗头，问题不大，只要后续用护发素护理一下，头皮和头发自己也能慢慢修复，但绝对不能长期用。我这几次的体验下来，算是彻底摸清了沐浴露洗头发会怎么样，它既不能像洗发水那样清洁到位又护养头发，还会让头皮干涩、发丝打结，甚至起头屑，真心不建议大家日常用沐浴露代替洗发水。