连着五天左眼皮跳了好几天了怎么办，最先听见邻里闲谈，全是扯着眼皮跳动预兆吉凶的老话，心里慌慌的，生怕是什么不好的兆头，没多想就琢磨着找法子止住跳动。
托老家亲戚捎来晒干的草本碎末，听信偏方说外敷能压下眼跳，每晚睡前兑少量温水搅成糊状，厚厚敷在了眼皮得位置，草药带着淡淡的苦涩刺鼻气味，糊在皮肤上黏糊糊的很难受，连续敷满两晚之后，状况非但没有好转，眼周皮肤被闷的泛红发痒，下意识频繁揉眼，原本细微的眼皮震颤，变成大幅度跟着眨眼拉扯眼角。之后又在楼下药店胡乱选购消炎类滴眼液，听信导购随口讲得眼部发炎论断，一天不分时段滴上六七回，冰凉得药液滑过眼球的触感能短暂舒缓不适，可药效一过，眼皮照旧反反复复跳动，前后连着一周，不光浪费不少零碎花销，眼部干涩的情况反倒越发严重，那个阶段一门心思靠着偏方和药水解决问题，半点没往自身作息上面琢磨，反正满脑子都在纠结是不是撞上了不好的运势。
偏方算是彻底作废。
后来才反应过来，近一个多月的作息全是乱糟糟的模样，每晚熬到凌晨两点往后才睡觉，白天在岗对着电脑持续八小时作业，通勤路上、午休空档也攥着手机不停划动屏幕，眨眼频次被动变少，眼球长期处在缺水紧绷的状态，身边相熟的同事上个月也出现过长时间眼皮跳动，没有用药没有找偏方，单单靠调整日常用眼节奏慢慢自愈，最开始还抱着怀疑心态，总固执认定眼皮连续跳动是内脏或者眼部藏了隐性病症，纠结要不要抽空挂号做全套检查，一边搁置不下剩下的半瓶滴眼液，一边试着一点点改动用眼习惯。
午休不再窝在工位刷短视频，改成靠着椅背靠目静养二十分钟，办公桌边常备一杯温水，眼部泛起酸胀感就抬眼望向窗外远处楼宇，彻底改掉有事没事揉眼皮得坏毛病，之前总觉得揉捏能放松紧绷肌肉，实际只会持续拉扯眼周轮匝肌，加重肌肉不受控的痉挛。
坚持调整习惯的第三天，白天大半时段几乎感受不到眼皮抽动，只有深夜忍不住摸出手机玩上一小会儿，眼皮才会零星跳个两三下，之前囤积的草药残渣尽数丢掉，没开封的滴眼液随手收进抽屉深处。
下楼买菜的时候偶遇社区门诊的医师，闲聊时顺嘴说起这段眼跳的糟心事，对方直白点明，这种接连数日的眼皮跳动大多是用眼过劳引发肌肉痉挛，不存在器质性损伤，消炎药水完全不对症，盲目频繁滴药还会损伤眼球表层保护膜，这番闲谈直接推翻从前两种错误认知，既不信吉凶玄学，也不再胡乱依赖各类眼药水。
之后但凡偷闲变回熬夜长时间盯屏的旧习惯，眼皮总会再次出现轻微跳动，只要及时回归早睡、定时歇眼的节奏，不用任何外物干预，两三天就能自然恢复平稳，慢慢摸清自己眼睛能承受的用眼上限，连续伏案用眼满四个钟头，必然起身走动放松双眼。
收拾橱柜杂物的时候，把抽屉里闲置的滴眼液打包，随同过期零碎药品一同放到楼下定点回收箱。