50岁男人的性功能怎么样，我今年正好五十，最有发言权。不是什么科普，也不是什么攻略，就说说我自己这大半年的真实状态，其他的我不清楚，也不瞎掰。
前阵子去社区体检，医生随口提了句雄性激素略低，说这个年纪很正常，不用刻意吃药，注意作息和运动就好。我当时没太在意，觉得自己身体一直还行，直到上个月，孩子不在家，我和老伴难得有独处的时间，才发现有些东西真的在悄悄变了。
以前三十多岁的时候，哪怕加班到半夜，只要老伴在身边，总能提起精神，也没有什么力不从心的感觉。现在不一样了，有时候明明有想法，身体却跟不上，要么是反应慢半拍，要么是坚持不了多久，结束后还会觉得浑身乏力，得歇好一会儿才能缓过来。我也说不清楚是年龄到了，还是这两年生意上的压力太大，熬夜多了伤了身体，反正那种随心所欲的感觉，再也找不回来了。
我试着听医生的话，每天早上早起半小时，去小区附近的公园走四千步，偶尔和老伙计们打打太极，不追求强度，就是活动活动筋骨。坚持了快三个月，说实话，精神头确实好了不少，早上起来也不会像以前那样昏昏沉沉，这方面好像也稍微有了点改善，但也仅仅是改善，和年轻时比，还是差了一大截。
身边有个老伙计，比我大两岁，整天琢磨着吃各种保健品，说能补身体，还拉着我一起买。我没敢试，不是舍不得钱，是觉得那些东西没什么用，万一吃坏了身体更麻烦。他吃了快半年，见面的时候总说有效果，但我看他精神状态也没比我好多少，至于到底有没有用，我也不确定，毕竟每个人的身体不一样。
有时候也会有点焦虑，怕自己是不是真的出了什么大问题，甚至偷偷在网上搜过相关的内容，越看越乱，有的说正常，有的说需要调理，看得我心里更没底。后来也就不想了，反正老伴也没抱怨过什么，她说这个年纪，身体健康比什么都重要，没必要太强求。
我也知道，五十岁的年纪，身体各方面机能都在下降，这是自然规律，强求也没用。偶尔状态好的时候，也会和老伴聊起年轻时的事，笑着说岁月不饶人。至于那些所谓的调理方法，我没试过，也没法给别人什么建议，只知道坚持运动、规律作息，确实能让身体舒服一点。
昨天晚上散步，老伴说我最近气色好了不少，不像以前那样总皱着眉头，我笑了笑，没说话。风吹过来的时候，突然觉得，其实五十岁也没那么可怕，接受身体的变化，好好过日子，就挺好。