吃了过期的泡面怎么办｜轻微不适优先补水暂缓进食

凌晨饿的翻遍储物柜，橱柜角落压着一包搁置许久的红烧泡面，没细看生产日期就沸水冲泡，大半包面和浓汤都咽进肚子里，等收拾包装袋时瞅见过期整整三个月，瞬间慌了神，才琢磨吃了过期的泡面怎么办。屋子安安静静，只剩肚子偶尔轻轻咕噜一声，整个人愣在灶台边上盯着皱巴巴的包装纸发呆。

起初抱着侥幸，觉着一点面饼造不出毛病。

没多想就翻出抽屉里常备的肠胃消炎药，胡乱的吞了两粒，在没有任何腹痛反酸的前提下随便用药，本来肠胃只是隐隐发沉，服药过后约莫四十分钟，上腹开始一阵阵发闷，胃里不断往上涌酸水，坐在矮板凳上反复弯腰，手边的凉白开喝了小半壶，反倒加重了胃部的坠胀，其实之前从来没仔细看过这类药物的适用说明，就是凭着以往零碎的印象乱吃药，后来才反应过来，过期泡面大多是油脂氧化、调料包滋生杂菌，没出现剧烈上吐下泻压根不需要随便服用消炎类药物，盲目吃药反倒额外刺激脆弱的胃黏膜，白白给肠胃添了新的难受，也白白浪费了家里备用的常备药品，那一刻才懊恼草率服药的举动。

想起楼下邻居前些日子误食过期速食，全程只靠温水调养，没有碰过半片药剂。当时立马放下剩下的药片，每隔十几分钟小口抿温水，不敢大口猛灌，怕瞬间撑胀肠胃，搁置手边剩下的饼干、隔夜剩菜，全天不再摄入别的主食，饿的厉害也只抿两口提前温好的米汤，差不多靠着空腹静养来减少肠胃消化负担，不再给受损的肠胃增添新的消化压力。

脑子突然冒出老家长辈随口说的偏方，作了错误的打算，想着喝浓盐水催吐能把胃里残留的泡面排出去，哪晓得兑了高浓度盐水灌下半杯，没过多久胃里翻江倒海，干呕好几次却吐不出实物，喉咙被盐水灼的发涩，折腾半个多小时，小腹原本轻微的坠痛感反倒变得频繁，这又是实打实踩的一处错处，浓盐水催吐根本不适用轻微误食过期食品的状况，非但排不出变质食物，还会灼伤食道和胃壁，平白多受一层罪。

断断续续熬到当天傍晚，胃部反酸的症状慢慢褪去，小腹的不适感也一点点消散，一整天除了温水和少量米汤，没有再碰任何荤腥油腻的吃食，期间靠着沙发歇了大半晌，困意上来也不敢沉沉睡去，总怕半夜突发剧烈腹痛需要临时赶往医院，时不时伸手摸一摸肚子，留意身体有没有新增别的难受反应。

临近晚饭的时候，肠胃基本恢复平稳，再也没有异样的酸胀感。

晚饭一口正餐都没动，只是小口喝了小半碗稀米汤。

夜里躺倒在床上，眼前反复浮现泡面包装袋上模糊的过期日期，窗帘缝隙漏进来一点楼道的微光。