喉咙痒引起咳嗽怎么办|多喝温淡盐水能快速缓解不适

喉咙痒引起咳嗽怎么办|多喝温淡盐水能快速缓解不适

前阵子夜里躺着,莫名就遇上喉咙痒引起咳嗽怎么办这种糟心状况,嗓子里像卡了细小的绒毛,一阵一阵发痒,咳起来停不住,翻来覆去根本没法踏实睡觉。当时脑子一团乱,也没想太多,看见药箱里摆着之前剩下的止咳药片,抓起来就温水送服,完全没分辨当下的症状合不合适,只想着先把咳嗽压下去再说。

药吃下去大概半个多小时,咳嗽没止住,喉咙反倒干的更厉害,痒感还往深处钻,忍不住不停清嗓子,越清嗓子喉咙受刺激,咳的频率反而更高。坐在床边发呆,又想起长辈说过喝浓茶能润喉,也不管合不合适,赶紧泡了一杯浓茶大口灌下去,这又是瞎折腾的一步。

喉咙烧得慌。

折腾好久才搞明白,乱用药和跟风试偏方根本解决不了根源问题,单纯喉咙发痒引发的咳嗽,大多是咽喉黏膜受了刺激,不是痰多或者炎症严重的那种咳嗽,用强效止咳药反而会让分泌物排不出去,加重异物感。当时手边也没有专门的润喉含片,翻来翻去只找到普通食盐和凉白开,索性试着兑了一杯温淡盐水,水温控制在摸着不烫嘴的程度,浓度就稍微尝着有点咸味就行,不敢放多盐,怕盐分太高再伤到本就不舒服的咽喉。

端着杯子小口抿,不是一口气猛喝,就让盐水慢慢划过咽喉位置,每抿一口就停顿几秒,让液体在痒的地方停留片刻。一开始也没抱多大希望,反正也是没别的法子了,就一遍一遍慢慢喝,连着喝了小半杯之后,明显能感觉到喉咙里那种刺痒的感觉在慢慢减弱,想要咳嗽的冲动也淡了不少。

在之后就靠着这个法子反复补水,期间再没碰过任何药片,也不敢再乱喝茶水、碳酸饮料这类东西,生怕再次刺激到脆弱的咽喉。

白天出门的时候,包里也随手装了个水杯,走到哪都随时兑点淡盐水喝,说话多了嗓子开始发紧发痒,就停下来抿上两口,一整天下来,断断续续的咳嗽基本没再犯过。没有什么立竿见影的神奇效果,但实打实能压住反复发痒想咳的状况,对于临时难受的情况来说,已经足够用了。

一整天下来人也懒懒散散的,没再纠结这点小毛病,该做事做事,只是下意识会多留意喉咙的状态,偶尔痒一下也能靠喝水压下去,不用再像前一晚那样坐立难安。

第二天清晨醒来,第一反应就是吞咽了一下喉咙,那种难受的痒意彻底消失了,起身接了一杯清水喝下。