细菌性高烧不退怎么办|及时规范使用抗菌药物配合物理降温

前阵子夜里突然烧起来，连着两三天体温居高不下，查出来是细菌感染，遇上细菌性高烧不退怎么办，当时整个人又闷又烦，只想着赶紧把温度压下去，压根没往根源上想。

最开始做的傻事现在想起来都觉得离谱，烧到三十八度八的时候，就只翻出家里常备的普通退烧药，隔几个小时就吃一次，烧退下去没两个钟头又重新升上来，身上一会冷的打颤一会热的浑身冒汗，裹着厚被子捂汗，以为多出点汗就能把火气排出去，结果捂得整个人脱水，嘴唇干裂，头晕的更厉害，体温反而冲到了三十九度五，整个人瘫在床上连抬手喝水的力气都没有，旁边人劝着去检查也执意不肯，就觉得只是普通发烧，熬一熬总能过去，完全没意识到这次的发热和往常的小感冒根本不是一回事。

体温越升，心里越慌。

后来才反应过来，普通退烧药只能临时降温，压不住细菌带来的炎症。

撑到第四天早上，才动身去做血常规，报告单上的指标明明白白指向细菌感染，医生直接叫停了之前乱吃的退烧药，叮嘱要按疗程用针对性的抗菌药物，还说了日常护理的细节，不是一味捂被子，而是要做好物理散热。

回到家之后，按着医嘱按时服药，用药时间卡的很准，不敢早吃也不敢延后，同时换掉厚被褥，用温毛巾反复擦拭额头、脖颈还有四肢这些血管多的地方，每次擦拭过后能明显感觉到体表温度降下来一点，不会再像之前那样忽冷忽热，整个人也能稍微安稳的歇一会。

白天的时候尽量多补充温水，一次不喝太多，隔一会就抿几口，怕肠胃受刺激，饮食也只吃清淡的粥类，油腻辛辣的东西一点都没碰，整个人就躺着静养，不勉强自己起身走动，减少身体额外的消耗，也不想刷手机费精神，大多时间就闭着眼躺着。

头两天变化不算明显，体温还是会有小幅反复，只是峰值慢慢往下走，不再直接冲到三十九度以上，到第五天夜里，一觉睡到天亮，夜里也没有再被烧醒，睡眠踏实了不少。

醒来第一件事，走到桌边倒了满满一杯温水。