吸入打印机碳粉怎么办｜立刻脱离粉尘环境并大量补水静养

前阵子帮公司更换打印机硒鼓，操作的时候没注意拆封手法，密封的碳粉盒突然漏粉，漫天的黑色粉尘飘的到处都是，慌乱之下大口呼吸，直接吸入打印机碳粉，当下就感觉喉咙和鼻腔又干又痒，胸口也闷闷的。

当时第一反应就是觉得小事一桩，完全没当回事，这也是我现在最后悔的蠢操作。不仅没有立刻离开堆满碳粉的办公室，反而拿着抹布原地擦散落的碳粉，想着赶紧收拾干净，前后又在粉尘环境里待了十多分钟。还习惯性的咳了几声想把嗓子里的异物咳出来，结果越咳喉咙越刺痛，鼻腔里全是粉末的干涩感，连呼吸都带着细微的沙沙声。

折腾好久才搞明白，原地清理、用力咳嗽都是最错误的做法。悬浮在空气里的细微碳粉颗粒，根本咳不出来，反复用力咳嗽只会刺激呼吸道黏膜，让原本轻微的不适变得更严重，持续待在污染环境里，只会让更多粉尘被吸入肺部。

立马停下手里所有动作，快步走到室外通风的楼道，站在开阔有风的地方静静站着。全程保持缓慢、均匀的深呼吸，不敢大口换气，也不再刻意咳嗽，就是单纯让新鲜空气不断置换体内浑浊的空气，减少呼吸道残留碳粉的持续刺激。室外通风的状态大概持续了半个小时，胸口发闷的感觉才慢慢缓解一点，鼻腔的干涩感也减轻了不少。

之后没有吃任何药，也没有找什么偏方，就单纯大量喝温白开水。一次性不猛灌，每隔几分钟就小口抿一杯，持续补水。温水能舒缓被粉尘刺激的咽喉黏膜，也能加快身体的代谢速度，帮助身体慢慢代谢掉吸入的微量粉尘。一下午的时间，断断续续喝了差不多两大瓶温水，期间尽量放松身体，坐着静养，不跑动、不发力，避免加重肺部负担。

大概过了三四个小时，鼻腔里的异物感基本消失了，喉咙的刺痛干涩也褪去大半，只剩下一点点轻微的发紧。但还是不敢掉以轻心，当天全程待在通风良好的环境里，没有再靠近打印机，也没有熬夜、剧烈运动，全程保持放松的状态静养。

身边有同事之前遇到同款情况，听信网上的说法，猛喝冰水、吃润喉糖，结果咽喉黏膜受冷热刺激，发炎肿痛了好几天。还有人直接抠鼻子、反复清嗓子，把鼻腔和喉咙黏膜弄的充血泛红，不适感拖了一周才彻底好。

晚上下班回家，除了持续补水，早早洗漱休息，没有做任何多余的操作。身体没有出现头晕、胸闷加剧、持续咳嗽这些异常症状。其实少量吸入碳粉，人体自身是可以慢慢代谢排出的，最怕的就是瞎操作刺激呼吸道，加重身体的不适反应。

那天躺在床上，闭眼之后，脑子里只剩一个画面：办公室地面散落的细碎黑粉末，还有当时自己不以为然、硬扛的样子。