近视眼眼睛花了怎么办-交替佩戴两副眼镜缓解视物不适

对着桌面的文字反复眯起眼睛，心里一遍遍犯愁，近视眼眼睛花了怎么办，年纪轻轻近视多年，如今看远还算正常，一低头看手机、读文件就一片朦胧，起初根本没当回事，还犯了最傻的错，直接把戴了多年的近视镜摘下来硬凑着看，有时候嫌摘戴麻烦，就把眼镜往下滑架在鼻尖上，靠着镜片下半部分勉强视物，本以为只是一时疲劳，熬几天就能恢复，哪想到这么坚持半个月后，眼睛酸胀得连抬头都费劲。

视线总飘，没法集中。

上班时长时间对着电脑屏幕，中途抽空翻看纸质资料，一会戴镜一会摘镜，来回切换间眼眶绷得紧紧的，太阳穴也跟着一阵阵发沉，后来还听信旁人的说法，不停转动眼球想要放松眼部肌肉，没事就左右、上下来回转动，一开始觉得有点舒缓，转的次数多了反倒开始头晕，眼前景物跟着晃动，那段时间日常做事都没法专心，总忍不住揉眼睛，身边几个同样戴眼镜的同事也遇上过类似状况，大家凑在一块也只是互相吐槽几句，谁也拿不出实在能用的办法，也没人想着去专门调整配镜方案，都想着能凑活一天是一天。

再后来想着索性换一副度数低一些的眼镜，一副眼镜兼顾远近用眼，去到眼镜店选了比原有度数低一百度的镜片，戴上之后凑近看东西确实清晰了不少，可走到室外看远处的路牌、建筑又变得模模糊糊，走路的时候总觉得脚下发飘，整个人都不踏实，在这样的状态里将就了两三天，实在适应不来这种两边都不省心的感觉，就把这副新配的眼镜收进了抽屉，再也没拿出来日常佩戴。

来回折腾，越弄越乱。

折腾好久才搞明白，一副眼镜根本没法同时满足远近两种视力需求，最后试着准备两副眼镜，看远处风景、走路通勤就戴原本的近视镜，近距离看书、刷手机、处理纸面工作就换一副专门适配近用的低度镜片，这个方式算不上多便捷，出门包里总要多装一副眼镜，忙乱的时候偶尔还会拿混镜片，可实打实用上之后，眼部酸胀的情况慢慢减轻，夜间看灯光出现重影的问题也渐渐消失了，就算一天下来用眼时长偏久，也不会再像从前那样干涩难受。

平时也不会刻意去买各种号称护眼的产品，那些瓶装的护眼眼药水之前也跟风用过，随手拿了网红款滴进眼里，刚接触眼球就传来一阵刺痛，吓得赶紧眨眼冲洗，从那以后就再也不敢随便往眼睛里滴各类不明药水，累了的时候就单纯把视线挪到远处，放空几分钟，仅此而已，没有额外做复杂的调理动作。

夜里躺在床上，闭着眼还能隐约感觉到眼皮发沉，翻了个身，很快就没了杂念睡了过去。