手滑清空了和人的聊天框，翻遍手机都找不到半点痕迹，这种慌乱估计很多人都有过。我前几天也是，删完就后悔，翻来覆去折腾大半天，总算摸透了怎么样恢复qq删除的聊天记录，没有花冤枉钱，也没瞎下载那些乱七八糟的软件，全程自己动手，大部分记录都找回来了。其实很多人删完聊天记录就慌神，要么病急乱投医下载不明软件，要么直接放弃，殊不知qq本身就藏着不少恢复的小技巧，只是很少有人愿意花几分钟慢慢摸索，更别说那些不用额外花钱的实用方法。
先说最省事的一种，不用下载任何东西，手机端就能操作，适合删完没多久的情况。打开手机qq，左上角有个自己的头像，点进去之后找到设置，再往下滑找到通用选项，点进去就能看到存储空间，继续点聊天记录管理，里面会有一个最近删除的聊天记录选项。我第一次找的时候没注意这个入口，翻了好几遍设置才发现，原来它藏得这么隐蔽。勾选上自己想要恢复的好友或者群聊会话，点一下恢复，等着一两分钟就好，恢复之后会自动同步到聊天列表里，和没删除之前一模一样，连里面的图片和语音都能正常查看。这种方法只适合七天内删除的记录，要是删了超过七天，这个入口里就不会有记录了，只能换别的办法。
要是删了超过七天，或者手机端没找到恢复入口，就试试电脑端的方法，成功率比手机端高不少，尤其是之前用电脑登录过qq的情况。打开电脑版qq，登录自己的账号，左下角有个三条横线的主菜单，点进去之后找到消息管理器，这个功能很多人都用过，用来查找之前的聊天记录很方便，却不知道它还能恢复已删除的消息。在弹出的窗口里，找到自己误删记录的联系人或者群聊，右键点击一下，就会出现恢复已删除的消息的选项，点进去之后，电脑会自动扫描之前同步过的记录。我当时删了快半个月的记录，就是用这个方法找回来的，因为之前经常用电脑登录qq，电脑自动缓存了不少聊天记录，哪怕手机端删除了，电脑端依然能找到痕迹。
还有一个小细节，电脑端qq的聊天记录有默认的存储路径，就在我的文档里的Tencent Files文件夹，找到自己的qq号文件夹，里面有个Msgbak文件夹，这个文件夹里存的都是聊天记录的备份文件。要是之前没刻意删除过这个文件夹，哪怕电脑端消息管理器里没找到恢复选项，也可以试试把这个Msgbak文件夹复制下来，放回原来的路径，然后重启qq，重启之后很多之前删除的聊天记录就会自动恢复。我身边有个朋友，就是因为不小心清空了消息管理器，最后靠这个文件夹找回了和客户的重要聊天记录，避免了不小的损失。这个方法虽然麻烦一点，但胜在稳妥，尤其是对于那些有重要工作记录或者珍贵回忆的人来说，值得一试。
如果既没有电脑，手机端也找不到恢复入口，而且删除时间比较久，也没开启过任何备份，那就只能试试专业的数据恢复工具了。我当时有一小部分记录，因为删除时间太长，前面两种方法都没用，最后在朋友的推荐下用了一款数据恢复工具，没想到真的找回来了。选择工具的时候一定要注意，别下载那些不知名的小软件，不仅恢复成功率低，还可能窃取手机里的隐私，甚至让手机中毒。我用的那款工具支持安卓和iOS系统，扫描和恢复的过程都在本地完成，不会把数据上传到第三方服务器，相对来说比较安全。操作也很简单，在电脑上下载安装好工具，用数据线把手机和电脑连接起来，按照工具的指引开启手机的USB调试模式，工具会自动扫描手机里的qq残留数据，扫描期间不要断开连接，也不要操作手机，扫描完成后就能预览可恢复的聊天记录，勾选上想要恢复的内容，点恢复就能导出到电脑或者直接恢复到手机里。
很多人不知道，换手机或者重装qq之后，聊天记录丢失也能恢复，不用重新去问别人之前说过的话。要是之前开启了手机系统的备份，比如iOS的iCloud，或者安卓手机的品牌云服务，而且备份的时候包含了qq的应用数据，就可以通过系统备份来恢复。iOS用户可以进入设置，找到自己的Apple ID，点进去之后找到iCloud，再点管理储存空间，选择包含qq数据的备份点，勾选上qq相关的数据，点恢复就好。安卓用户的操作也差不多，以小米手机为例，进入设置找到小米云服务，再点云备份，选择对应的备份点，点恢复应用数据，勾选上qq，等着恢复完成，登录qq之后就能看到之前的聊天记录了。这种方法适合换手机或者重装qq后丢失记录的情况，提前开启系统备份，能省不少麻烦。
另外还有一种情况，就是换手机的时候，不想让旧手机的聊天记录丢失，提前做好迁移，就不用后续再费心恢复了。新旧两部手机登录同一个qq账号，旧手机打开qq，点左上角的头像，找到设置，再点通用，进入聊天记录设置，里面有个聊天记录备份与恢复选项，点进去选择迁移聊天记录到另一台设备，然后勾选全部迁移或者部分迁移，旧手机会生成一个二维码，用新手机qq扫描这个二维码，保持两台设备靠近，而且网络稳定，等着传输完成就好。我上次换手机的时候就用了这个方法，所有的聊天记录都迁移到了新手机上，没有丢失一条，比后续恢复方便多了。其实怎么样恢复qq删除的聊天记录，核心就是利用好备份和缓存，不管是qq自带的备份，还是系统备份，提前做好准备，就算不小心删除了，也能轻松找回来。
还有一些避坑的小经验，分享给大家，避免大家走弯路。不要轻易相信那些声称能恢复所有删除记录的付费软件，很多都是骗局，付费之后不仅恢复不了记录，还可能泄露隐私；也不要随便点击网上那些恢复链接，大概率是钓鱼链接，会窃取手机里的信息。恢复聊天记录的时候，不管用哪种方法，都不要中断操作，否则可能导致数据损坏，就算后续再尝试，也很难恢复。另外，平时可以养成一些小习惯，比如开启qq的聊天记录漫游，普通用户可以免费漫游七天，会员用户能漫游三十天，超级会员支持两年漫游，就算不小心删除了，也能通过漫游消息找回来；重要的聊天记录，可以手动长按，选择收藏或者导出为文档，存到电脑或者手机相册里，多一层保障，就算删除了，也能通过收藏或者导出的文档查看。
我前后折腾了好几次，试过各种方法，总结下来，怎么样恢复qq删除的聊天记录，没有什么捷径可走，优先尝试qq自带的恢复功能，再用电脑端的缓存和备份，最后实在不行再用专业的数据恢复工具，一步步尝试，大部分记录都能找回来。其实很多人之所以恢复失败，要么是方法用错了，要么是删除之后又在手机里存储了大量新数据，覆盖了之前的聊天记录碎片，导致无法恢复。所以删完聊天记录之后，尽量不要频繁操作手机，也不要下载新的软件，尽快尝试恢复，成功率会高很多。那些说删除之后就再也找不回来的，大多是没有找对方法，或者没有耐心去尝试，只要愿意花点时间，慢慢摸索，总能找到适合自己的恢复方式，找回那些想要留住的聊天记录。