钙铁锌颗粒效果怎么样？我只能说说我给我家娃喝这一个月的感受，别的我不清楚，也不瞎编。
上个月15号开始给娃喝的，起因是上次幼儿园体检，医生说娃有点缺锌，头发稀稀黄黄的，吃饭也磨磨蹭蹭，说可以适当补补。我也没敢乱买，就在小区门口的药店，店员推荐了这款，说是很多宝妈都给娃买，我就拿了一盒。
刚开始冲的时候，我特意尝了一口，有股淡淡的奶腥味，不算难喝，但也绝对不好喝。娃第一次喝的时候，皱着眉头抿了一口，就推开了，说“不好喝”。我没办法，只能混在他的温牛奶里，搅和匀了，他才愿意喝，每天早上饭后冲半袋，也没严格按说明书上的量，有时候忘了就跳过一天。
中间有一次，大概喝了半个星期吧，我妈说娃好像吃饭比之前积极了一点，不再像以前那样含着饭不咽，我当时还挺高兴，以为是这个颗粒起作用了。结果过了两天，他又恢复原样了，我也说不清楚是怎么回事，可能是我妈看错了，也可能是偶尔的情况。
上周六下午三点多，我带娃去社区医院复查微量元素，抽血的时候他哭得撕心裂肺，结果出来的时候，医生说锌确实比上次稍微高了一点，但钙和铁没什么变化。我问医生是不是这个颗粒的效果，医生没直接说，就说补充微量元素本来就慢，还要结合饮食，我也没再多问，毕竟我也不是专业的。
我也问过同小区的宝妈，有的说她家娃喝了两个月，也没看出什么效果，最后就停了；有的说还行，娃吃饭确实好了点。我也不知道该信谁，反正我家娃喝了这一个月，除了锌稍微有点变化，别的没什么明显感觉，也没出现过敏、拉肚子的情况，不算踩坑，但也绝对没有店员说的那么神奇。
至于成人喝了有没有效果，我没试过，也没法给大家准确答案，毕竟我只是给娃喝，别的人群我接触不到。还有长期喝会不会有副作用，我也不清楚，打算再给娃喝一个月，要是还是没什么太大变化，就停了，改成食疗算了。
现在每天早上还是会给娃冲半袋，混在牛奶里，他也习惯了，不抗拒也不主动要。有时候我忘了冲，他也不会提醒我，就这么顺其自然吧。