每次月经快来的前三四天同房，结束后总能看到内裤上淡淡的红血丝，一开始看到月经前几天同房出血是怎么回事，整个人都慌到不行，总以为是身体出了严重的妇科问题，连续好几次这样，折腾了很久才彻底摸清自己身体的真实情况。
最开始发现这个情况的时候，第一反应就是瞎紧张，还做了特别蠢的事。听信了网上随便刷到的偏方，说同房后出血就是炎症，不用去医院，自己买点私处洗液冲洗、吃点消炎药就好。连着吃了三天消炎药，每天频繁冲洗私处，不仅一点用都没有，反而私处变得干涩刺痛，后面再同房，出血的情况反而更明显了，血丝变多，还带着一点点褐色的分泌物，整个人焦虑得整夜睡不着。
那时候完全不懂身体的原理，只知道盲目自救，越折腾身体状态越差。总觉得不正常出血就一定是大病，脑补了各种严重的妇科病症，甚至不敢跟朋友说，偷偷在网上查各种吓人的案例，越看越害怕，那段时间情绪紧绷到极致，每次临近经期都特别抗拒同房。
后来才反应过来，根本不是什么炎症，完全是自己小题大做，还乱用药破坏了私处原本的菌群平衡。我专门挑了非经期、没有任何不适的时间去医院做了全套妇科检查，宫颈筛查、B超全部做了一遍，所有结果都是正常的，没有宫颈糜烂、没有息肉、没有炎症，身体各项指标完全健康。
医生当时说得很直白，只针对我个人的身体情况解释，经期前几天，体内的孕激素、雌激素会快速下降，子宫内壁的内膜已经开始松动、准备脱落，只是还没有形成完整的月经来潮，处于一种“蓄势待发”的状态。
同房的时候，身体受到刺激，盆腔会轻微充血，子宫也会出现轻微的收缩。原本就松动的子宫内膜，经不起这样的刺激，就会出现少量、零星的脱落，这就是出血的来源。出血量一般很少，大多是血丝、褐色分泌物，不会像月经一样量大，也不会有剧烈的腹痛，这是最关键的分辨点。
摸清这个规律之后，我开始刻意避开经期前三天同房。试过连续两个月都严格避开这个时间段，再也没有出现过同房出血的情况。只要跨过那三天，不管是经期前一周还是经期结束后，同房都不会有任何异常出血，彻底印证了就是经期前内膜松动导致的生理性出血。
身边有两个闺蜜也遇到过一模一样的情况，她们有的跟我一样瞎吃药，有的硬扛着不敢检查，拖了好几个月。后来跟着我的方法，避开经前几天，同时停止乱用药、乱冲洗，症状也全都消失了。
这种出血完全是生理性的，不是病变，根本不需要治疗。但前提是，出血只有在经前几天同房后出现，平时没有不规则出血、同房疼痛、白带异常这些情况。
之前乱吃药、瞎焦虑的那段日子，现在想想特别不值。本来只是身体正常的生理反应，硬生生被自己的无知折腾出一堆小问题。
那天拿到所有正常的检查报告，走出医院的时候，只是慢慢走着，心里积压了好久的慌乱，一下子全部空了。