谈恋爱谈到一半，突然就没了期待，每天的相处都在消耗自己的耐心和精力，反反复复纠结、内耗，真的会忍不住想感觉谈恋爱好累怎么办。以前总觉得恋爱是互相治愈、彼此陪伴，就算有争吵也都是小插曲，可真正沉浸式谈一段拉扯的感情才发现，大部分疲惫都不是来自轰轰烈烈的矛盾，而是无数个细碎的瞬间堆积出来的窒息感。
习惯性把对方的情绪放在第一位，是我这段感情里做过最蠢的事。对方稍微冷淡一点，就开始反复复盘自己刚才的说话语气、回复的消息，是不是哪里说错了惹对方不开心。对方没空陪自己，就会胡思乱想，脑补出无数种不被在乎的可能。明明自己也有一堆烦心事，却总要先安抚对方的情绪，迁就对方的作息和喜好，一点点压缩自己的生活空间，到最后连好好放松的时间都没有。
从来不敢直白表达自己的委屈。心里积攒了再多的疲惫，也只会自己悄悄消化，怕说出来显得矫情、显得不懂事。有时候明明是对方忽略了自己，最后反而会主动低头缓和气氛，就为了维持表面的和睦。一次次的退让没有换来珍惜，只会让对方默认你的包容是理所当然，慢慢就变得更加肆无忌惮，不会顾及你的感受。
慢慢丢掉了自己所有的生活节奏。恋爱之前，下班会追剧、和朋友逛街、安安静静看书，日子过得松弛又自在。谈恋爱之后，所有的空闲时间都围着对方转，朋友的邀约一次次推脱，喜欢的爱好慢慢搁置，生活里只剩下恋爱这一件事。可越是全身心投入，越容易患得患失，对方稍微的敷衍，都能轻易击溃一整天的好心情。
后来才反应过来，恋爱最累的从来不是磨合，是单方面的付出和自我消耗。
试过逼着自己强行维系这段感情，熬夜聊天、主动报备日常、事事迁就妥协，拼命想把松弛的关系拉回正轨。可越是用力，裂痕越明显，整个人的状态也越来越差，失眠、焦虑，连好好吃饭都做不到，完全陷入了被动的情绪漩涡里。
折腾好久才搞明白，舒服的恋爱从来不需要刻意维系。真正合适的两个人，不用反复猜测心意，不用卑微迁就，不用在无数个深夜自我怀疑。喜欢是双向的奔赴，不是一个人的死撑，所有需要你费尽心力去维持的感情，本身就是错的。
不再刻意讨好任何人，也不再过度解读对方的一言一行。对方冷淡，就坦然接受，不再自我内耗；对方敷衍，就收回自己的热情，不再一味付出。把曾经留给对方的时间，全部还给自己，重新捡起搁置的爱好，主动约朋友出门散心，好好吃饭好好睡觉，慢慢找回属于自己的生活节奏。
不用逼着自己去维系一段让你疲惫的关系。感情里最没用的，就是自我感动式的坚持，与其消耗自己去迎合别人，不如坦然放过自己。
昨晚睡前关掉了所有和这段感情相关的聊天置顶，安安静静刷了半小时喜欢的短视频，没有等待消息的焦虑，没有小心翼翼的揣测，躺平的那一刻，是这段时间以来最轻松的瞬间。