第一次遭遇同房粗暴后出血的情况时，整个人都是慌的，脑子里一片空白，只知道盯着内裤上鲜红的血迹发呆，手脚都有点发凉，完全不知道该怎么处理，只能凭着本能胡乱应对，现在把自己实打实的经历和踩过的错完整说出来，都是普通人能直接照着用的操作。
当时事发之后，第一反应就是赶紧拿纸巾反复擦拭，还用力按压出血的位置，心里侥幸觉得擦干净、压一压就能止血，大概率只是轻微破皮，过一会就没事了。现在回头看，这是我做过最蠢的事。用力擦拭和按压根本没用，反而摩擦拉扯到破损的黏膜，让原本少量的渗血变得更多，下体的刺痛感也变得更明显，原本只是隐隐的不适，硬生生被自己折腾成了持续的灼痛，白白加重了身体的损伤。
慌慌张张收拾完之后，听信了闺蜜随口说的偏方，说这种私处出血用热水冲洗能消炎止血。就赶紧接了温水反复冲洗私处，水温还刻意调得偏热。洗完之后短暂觉得舒服一点，没那么刺痛了，可没过半小时，出血不仅没停，私处还开始发烫、肿胀，不适感直接翻倍。后来才反应过来，温热的水会扩张局部血管，只会加重出血和水肿，根本不是什么补救办法，完全是本末倒置的错误操作。
真正有用的操作其实特别简单，是我折腾半天之后，老老实实照着医生临时叮嘱做的第一步。立刻彻底停止所有亲密接触，不管出血量多还是少，绝对不能抱有侥幸心理继续尝试，这是最基础也最重要的一点。然后换上干净、宽松、纯棉的内裤，不要穿紧身牛仔裤、打底裤这类闷汗勒私处的衣物，保持外阴完全透气，全程不要触碰、揉搓患处，安静躺着静养，减少身体活动带来的牵拉。
出血量不大、只是点滴血丝的情况下，就保持这样静养，不做任何多余操作，只用干净的医用棉柔巾轻轻蘸干外阴分泌物，保持干爽即可。当天绝对不要洗澡泡澡，简单擦拭身体其他部位就够，私处全程保持干燥干净，避免污水滋生细菌引发感染。
如果出血是鲜红色、出血量明显变多，或者伴随持续性的刺痛、坠胀痛，哪怕后续出血慢慢止住了，也必须去医院做妇科基础检查。我当时出血断断续续持续了大半天，中途停了又反复渗血，拖了一天才去检查，查出是阴道黏膜撕裂损伤，因为前期错误操作刺激，已经有轻微的发炎迹象，白白多遭了罪。
千万不要自己随便塞药、涂药膏，私处黏膜特别脆弱，普通人根本判断不了损伤位置和程度，乱用药会刺激破损创面，还可能打乱私处菌群，引发更严重的炎症问题。那段时间我还偷偷翻了家里的消炎药膏，犹豫要不要涂抹，还好最后忍住了，不然只会二次伤害身体。
休养的那几天，全程都清淡饮食，不碰辛辣、生冷的东西，不熬夜，不做跑步、跳绳这类剧烈运动，让身体处于完全放松的状态，不给私处造成任何负担。黏膜的轻微破损恢复速度其实很快，只要不持续刺激、不引发感染，几天就能慢慢愈合。
最让人后怕的根本不是当下的出血，是自以为小事一桩、胡乱处理、拖延就医的心态。
那天晚上躺在床上，盯着天花板，脑子里只剩一个念头，要是一开始就不乱折腾、早点就医，根本不用受那几天的罪。